Tidur Nyenyak Karena Makanan Sehat

Sebagai manusia  kita butuh tidur.  Tidur merupakan bagian hal penting dalam kesehatan. Namun, sayang kesibukan membuat kita lupa untuk beristirahat. Karena itu ladies, wajib memperhatikan pola tidur. Jangan hanya kerja, bersenang-senang saja yang menjadi prioritas kita, tetapi istirahat yang cukup juga wajib dilakukan. Bagaimana agar bisa tidur nyenyak akibat makanan sehat. Liat saja infographis dibawah ini. 

 

Add caption