Hi ladies apa kabar, tidak terasa sekarang memasukin akhir pekan. Ups sudah
akhir pekan lagi.... ada ide mau meluangkan liburan kemana? Nah, bagi yang
tidak punya agenda, yuk melakukan perawatan dari bahan alami untuk menjadi
bersih dan cantik, ladies. Dunia wanita masa kini akan membagi tips simpel
mengenai perawatan wajah dan beberapa kegiatan sederhana bersama keluarga.
Sebelumnya, apa di rumah ladies sudah memiliki buah pepaya? Karena tips
singkat kali ini berhubungan dengan buah pepaya lho. Sebelum masuk ke dalam
tips, yuk ladies kita cari tahu dulu manfaat buah pepaya bagi kesehatan tubuh.
Orang yang rajin makan buah-buahan seperti pepaya banyak membuat hidupnya
terasa jauh lebih sehat. Hal ini disebabkan oleh kandungan nutrisi pada buah
pepaya. Dalam pepaya terdapat Vitamin A, Vitamin B komplek, Vitamin C, Kalsium dan masih banyak lagi.
Terus apa manfaat buah pepaya yang rasanya manis ini?
Banyak sekali manfaat yang didapat dari buah pepaya mulai dari kesehatan
kulit yang bisa menyegarkan dan mengilangkan kulit kusam karena kandungan vitamin
A, C dan E dalam buah pepaya. Pepaya juga sangat baik buat pencernaan dengan
makan pepaya bisa melancarkan sembelit, hal ini karena kandungan serat yang
tinggi pada buah pepaya mampu diserap dengan sempurna oleh sistem pencernaan
tubuh. Sementara kandungan antioksidannya mampu membersihkan sisa makanan pada
usus dan membuangnya melalui saluran pembuangan.
Plus baik buat mata, setidaknya bisa meminilasir Risiko Mata Rusak dan juga
bisa menangkal Radikal Bebas, ladies perlu ketahui jika tubuh mengalami radikal
bebas. Maka kulit akan menanggung beragam masalah seperti keriput. Makan pepaya
bisa mengatasi radikal bebas karena kandungan antioksidannya mampu menangkal
radikal bebas.
Wah banyak sekali ya manfaat buah pepaya. Nah, tips singkat kali ini
membuat masker dari buah pepaya dan juga penyajian buah pepaya untuk cuaca
panas begini ya ladies. Cocok banget makan buah pepaya yang segar divariasikan
dengan bahan simple, pas menamin siang keluarga sambil menonton televisi atau berduduk
santai di taman depan rumah.
Resep Pemon (pepaya-lemon) Segar Praktis
Bahan :
- Buah Pepaya yang sudah matang dan manis
- 2 buah lemon di peras atau sesuai selera
- Gula pasir secukupnya
Cara membuat:
- Potong buah papaya secara dadu atau sesuai selera
- Taruh di dalam tempat kemudian masukan perasan jeruk lemon
- Taburin gula secukupnya. Kemudan di aduk-aduk dan siap disajikan
Alert: lebih enak kalau sebelum di potong buah pepayanya dimasukan dalam kulkas sejenak. Biar saat disantap rasa dingin mengigit dan menyengarkan. Cocok disajikan di cuaca panas.
Ladies, jangan semua buahnya di makan ya. Sisakan sedikit untuk membuat
masker papaya. Cocok dalam cuaca panas, masker pepaya ini digunakan untuk
wajah. Selain membuat wajah tetap segar juga terawat. Ini dia Masker Pepaya
Antioksidan
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat masker pepaya:
- ½ sdt madu
- ¼ sdt air jeruk lemon
Cara membuatnya:
Hancurkan pepaya di mixer sampai menjadi pasta halus. Lalu, tambahkan madu
dan lemon jus , dan campuran dengan baik . Kemudian oleskan ke seluruh wajah,
kecuali pada bagian mata. Biarkan kering selama 10-15 menit dan kemudian bilas
hingga bersih.
Manfaat Masker Pepaya: Pepaya sangat bagus untuk meremajakan kulit. Kaya akan antioksidan dan enzim yang membantu dalam
menyingkirkan sel-sel kulit tua dan mati. Serta memabntu sel-sel baru yang
segar. Sedangkan manfaat lemon mengelupas kulit kering dan madu melembabkan dan
menenangkan kulit. Nah itu dia ladies dan bunda, tips singkat dari dunia wanita masa kini.
Selamat berakhir pekan dan sampai jumpa di lain kesempatan......
0 comments:
Post a Comment