Hi ladies, apa kabar? Senang
berbelanja? Jangan lupa berbelanja wortel segar ya. Sayuran satu ini sangat
terkenal dengan kandungan vitamin A yang baik bagi kesehatan tubuh kita. (baca juga: wortel
sahabat anak)
Ingin mengetahui manfaat wortel
bagi kesehatan, khususnya keuntungan bagi wanita masa kini yang menyukai
makanan sehat. Baiklah, mari kita baca bersama mengenai manfaat wortel bagi
kesehatan:
# Kandungan Vitamin A
Sudah bukan rahasia lagi, dalam
kandungan wortel banyak mengandung vitamin A yang tinggi. Dimana vitamin A ini
sangat baik untuk menjaga kesehatan, terutama pada bagian mata manusia.
Sehingga penglihatan tetap terjaga kesehatannya. Bahkan vitamin A juga sangat
ampuh untuk mencegah kanker. Hal itu dikarenakan kandungan vitamin A yang
terdapat pada wortel dapat menekan pertumbuhan DNA yang bisa memicu pertumbuhan
sel kanker.
# Antioksidan
Hal yang menarik dalam mengkonsumsi
wortel yakni dalam wortel terdapat Antioksidan.
Dimana senyawa ini berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang berasal dari
oksidasi tubuh ataupun polusi kendaraan. Keren banget kan ladies.
# Vitamin K
Memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. Banyak artikel
yang menerangkan kesehatan bahwa vitamin K1 berguna untuk memperkuat struktur tulang
kuat, sehingga penyakit tulang keropos atau osteoporosis dapat dicegah. Vitamin
K ini bekerja dengan membantu senyawa osteokalsin yang bertugas untuk menyerap
mineral agar terbentuk struktur tulang yang kuat.
Banyak sekali manfaat dalam
mengkonsumsi wortel, beberapa manfaat bisa dilihat dalam picture dibawah ini:
Keren banget kan ladies makanan murah, meriah ini tersimpan jutaan manfaat yang
baik bagi kesehatan kita ladies.
Nah, ladies, ada resep baru neh
untuk menjaga kulit agar tetap cerah. Yuk, buat masker dari wortel agar kulit
jadi bercahaya. Caranya sangat mudah, ambil wortel atau di blender, lalu
tambahkan madu. Kemudian oleskan pada wajah dengan teratur. Alhasil, wajah
bersih dan bercahaya jadi milik anda. Jangan lupa, ambilnya secukupnya ya,
selebihnya minum air wortelnya biar dalam dan luar tubuh dapat semua
manfaatnya.
Ssstss ladies, ini rahasia kecilku,
sebenarnya admin enggan berbagi, tetapi yang memiliki persoalan selulit.
Caranya ampas wortel digosokan pada bagian yang terkena selulit. Diamkan
sejenak, lalu bersihkan. Penggunaan seminggu dua sampai tiga kali, ladies dapat
melihat hasilnya. Jangan beri tahu siapa-siapa ya J semoga artikel manfaat wortel bagi
tubuh dapat diterapkan dalam kehidupan kita. Sehat, cantik dan bebas “noda”
bisa didapat hanya dalam satu bahan. Wortel, menjadikan tubuhku sehat dan
kecantikanku tetap terjaga. I Love carrot.
Jangan lupa baca juga:
Terimakasih sudah menyempatkan diri
untuk membaca artikel kesehatan dan tips kecantikan dari blog dunia wanita masa
kini.
.jpg)
0 comments:
Post a Comment