Rangsangan Pada Wanita

0 comments

10 Titik Sensitif Wanita Pemanas Ranjang 

Berhubungan seks bagi pria sejati tidak hanya mengandalkan "senjata utama" saja, namun juga dapat
memberikan kepuasan dengan mulutnya. Mulut bisa melakukan banyak hal pada bagian tubuh pasangan Anda seperti mencium, menjilat, menggigit, hingga mengisap. Berikut daerah favorit wanita yang bisa Anda jelajahi.

Selain itu, sebaiknya di lakukan foreplay terlebih dahulu agar supaya sewaktu penetrasi masih-masing pasangan betul-betul sudah sangat terangsang dan lebih mudah untuk orgasme. Ini akan sangat membantu
untuk wanita, karena secara umum wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai orgasme.

Foreplay hendaknya di lakukan dengan lembut dan rieks meskipun pria cenderung lebih terburu-buru dalam tahap ini. Maka anda perlu merubah kebiasaan tersebut karena demi menghasilkan sebuah hubungan
intim yang menyenangkan dan sama-sama merasakan kepuasan bercinta antara suami maupun istri.
Tubuh wanita memang mempunyai beberapa titik yang sangat mudah terangsang dan apa
bila Anda fokus pada titik-titik tersebut, maka pasangan anda akan lebih cepat untuk mencapai orgasme. Payudara, bokong, dan Miss V adalah bagian tubuh wanita yang paling sering dieksplorasi oleh pria. Ujung
syaraf terbanyak memang berada di bagian ini. Tetapi, di luar bagian ini, boleh dibilang wanita ternyata memiliki sensor kenikmatan di seluruh bagian tubuh.

Berikut titik-titik rangasangan pada wanita:

1. Rambut
Jangan salah artikan jika wanita suka ke salon karena ingin tampil cantik. Proses mencuci, memotong, pewarnaan dan penataan rambut bisa menjadi pelepas stres bagi wanita. Dengan membelai-belai rambutnya
merupakan cara yang tepat untuk memberikan rangsangan ke bagian tulang belakangnya. Lakukan pijatan memutar dengan jari Anda dari keningnya sampai bagian tengkuknya, maka dia akan takluk
dalam tangan Anda.

2. Bagian Belakang Leher
Khusus di area ini berikan beberapa ciuman atau kecupan lembut. Di Jepang, bagian belakang leher dari wanita selalu menjadi menarik bagi pria karena merupakan salah satu bagian kecil tubuh yang tidak tertutup
pakaian. Sekarang, bagian ini sering kali diabaikan. Jangan pernah menyepelekan kekuatan dari sentuhan dan ciuman lembut di bagian pangkal rambut sampai bahunya.

3. Tulang selangka
Tulang selangka yang berada antara tulang bahu dan bagian dada ini, bisa nampak begitu seksi pada wanita. Kenapa tidak menunjukkan kekaguman Anda pada bagian ini dengan menyentuh dan menciumnya?
Perhatikan baik-baik bagian ini ketika dia masih sedang berpakaian lengkap. Bukalah beberapa kancing atas bajunya sudah cukup untuk menampakkan tulang selangkanya, dan jangan lebih dari itu. Anda selalu bisa
kembali ke bagian ini saat baju-baju sudah menghilang, sekaligus untuk mengingatkannya kalau semua aksi dimulai dari bagian ini.

4. Bagian Kecil Punggungnya
Ketika Anda berdua sedang sendirian, dengan mencium dan menjilat tulang belakang dan kemudian diakhiri dengan ciuman pada bagian kecil punggungnya akan membuat jantungnya berdegup kencang.

5. Belakang Lutut
Bagian ini adalah salah satu yang tidak dipikirkan oleh pria ketika sedang merangsang istrinya. Tetapi faktanya bagian ini cukup sensitif. Usap dengan lembut bagian belakang lututnya di bawah roknya akan
membuatnya segera siap untuk menyambut aksi-aksi selanjutnya.

6. Telapak Tangan
Orang sering menggunakan tangan mereka sebagai alat untuk menyenangkan pasangannya, tetapi jarang menyadari potensi kenikmatan jika merangsang bagian tangan itu sendiri. Dengan menjelajahi telapak
tangannya dengan jari Anda akan memberikan padanya getaran yang menyenangkan dan membuat Anda terlihat sensitif dan penuh perhatian.

7. Cuping Telinga
Menyentuh, mencium bahkan menggigit dengan gigitan lembut pada bagian cuping telinga istri Anda akan menjadi kenikmatan tersendiri baginya. Cuping yang begitu lembut ini sangatlah sensitif dan kebanyakan
wanita menikmatinya ketika ada bibir pria yang merangsangnya di bagian ini. Anda bisa merangsang titik lainnya di bagian luar telinganya yang lain, tetapi jangan sampai menyumbat lubang telinganya dengan lidah Anda.

8. Kaki
Pijatan pada kaki bisa menimbulkan sensasi tersendiri. Tidak banyak cara yang lebih baik untuk membuatnya rileks. Lakukan itu dengan benar dan gunakan minyak untuk memijat. Jangan lupa perhatikan juga bagian
jari, pergelangan serta sisi samping kakinya. Beberapa wanita menyukai jari kakinya diciumi oleh pasangannya, tetapi ada juga yang menganggap itu menjijikkan. Jadi bertanyalah lebih dulu padanya, sebelum
memasukkan bagian itu ke dalam mulut Anda.

9. Bagian dalam Paha
Dengan menyentuh bagian dalam pahanya tanpa melibatkan bagian sekitar Mrs V akan menjadi rangsangan yang sempurna baginya. Gunakan tangan dan mulut Anda untuk membelai dan mencium bagian dalam
pahanya. Sesekali dekati bagian utamanya kenikmatannya itu, tetapi jangan lupa untuk segera menjauh.

10. Bagian Panggul
Yang terpenting tetap tahan untuk langsung menuju Mrs V ketika Anda sudah sangat dekat. Seperti merangsang bagian dalam pahanya, dengan menciumi sekitar panggulnya akan merangsangnya dan
membuatnya akan meminta kembali. Perpanjang sensasinya dengan sewaktu-waktu mengalihkan fokus ke bagian tubuh lainnya.

BlackBerry®

Yuk Menulis N Dapat Duit

0 comments

Alamat, Nama Rubrik dan  Jumlah Honor Menulis di Media (Terbaru)
Alamat Email Media Masa dalam tulisan ini sudah di up date tanggal 27 April 2013.
****
Ada banyak kesempatan untuk menulis di media sebagai salah satu ajang aktualisasi dan apresiasi
di dunia menulis. Hampir semua media menyediakan rubrik untuk publik. Yang paling umum adalah rubrik opini (bisa dengan nama lain untuk sejumlah media), cerpen, puisi, dan resensi buku.

Bagi seorang penulis "alamat email media masa" dan rubrik-rubrik tersebut sangat dibutuhkan. Pengiriman karya melalui email jauh lebih efisien dibanding dengan menggunakan surat pos. Di internet sebenarnya sudah banyak sekali situs yang menyediakan "alamat media", tetapi dari pengamatan saya, masih banyak
email media yang tidak dituliskan (sebagian orang ada yang merahasiakannya karena takut terasingi). Pada postingan ini, saya ingin berbagi berkaitan dengan alamat-alamat email media beserta nama rubriknya. Selain itu juga menyangkut soal berapa honor yang akan diterima jika tulisan kita dimuat.

Nama media, rubrik, alamat email dan perkiraan jumlah "honor pemuatan artikel" yang tercantum di sini saya tulis berdasarkan sejumlah sumber (salah satunya adalah FB Qadriea Ku Warastra) dan pengalaman saya sebagai seorang penulis lepas:

Kompas (www.kompas.com)

Kompas termasuk media yang memiliki begitu banyak rubrik untuk masyarakat. Selain opini, ada rubrik lain yang bisa dicoba seperti Teroka dan Teropong. Bedanya, jika rubrik opini muncul setiap hari, rubrik-rubrik lain ada yang tiap satu atau dua minggu. Ada juga rubrik cerpen dan puisi yang muncul setiap hari minggu. Untuk rubrik Cerpen konon sekarang (sampai juli 2011) di asuh oleh Putu Fajar Arcana, sementara untuk
rubrik Puisi di asuh oleh Hasif Amini.

Alamat email: opini@kompas.co.id / kompas@kompas.com / kompas@kompas.co.id.
"Honor pemuatan artikel" Kompas konon rata-rata di atas satu juta.

Jawa Pos/Indopos (www.jawapos.com)
Ada beberapa rubrik yang bisa dicoba: "opini", "ruang putih (esai budaya)", "di balik buku",
"cerpen", "puisi" dsb..

Alamat email untuk opini: opini@jawapos.co.id.
Untuk cerpen, puisi, dan ruang putih kirim ke ariemetro@yahoo.com. Untuk resensi kalau tidak keliru kirim ke ttg@jawapos.co.id atau coba dikirim ke ariemetro@yahoo.com dan CC ke ari@jawapos.co.id. Dan untuk Rubrik jawapos For Her, bisa ke alamat ini forher@jawapos.co.id
Resensi buku jangan lupa disertai foto penulis dan cover buku.

Seputar Indonesia (www.seputar-indonesia.com)

Alamat : redaksi@seputar-indonesia.com. Ada Opini (muncul setiap hari). Sayangnya koran ini sudah tidak lagi memunculkan cerpen dan puisi. Hanya tinggal Resensi yang terbit setiap hari Minggu saja). Untuk cerpen kirimkan ke donatus@seputar-indonesia.com / redaksi@seputar-indonesia.com,
.
"Honor pemuatan artikel" resensi buku 200 ribu. Honor Opini sekitar 400 ribu.

Lampung Post (www.lampungpost.com):
Email utama : opinilampost@yahoo.co.id
Untuk Kolom Opini: redaksi@lampungpost.co.id / redaksilampost@yahoo.com Untuk Esai Budaya/Sastra dan Puisi: lampostminggu@yahoo.com, Honor pemuatan arikel Opini 200 ribu, Cerpen 200 ribu

Media Indonesia (www.media-indonesia.com):
Untuk Kolom Opini dan Resensi Buku : redaksi@mediaindonesia.co.id / opinimi@yahoo.com
(Panjang resensi buku maximal 800 kata. Begitu juga dengan Opini. Saat kirim lebih baik semua
email dikirimi.

Honor resensi buku dan Opini 400 ribu. Nama Kolom Resensi Buku-nya: Bedah Pustaka) Ohya, Media Indonesia juga kembali memunculkan rubrik Cerpen dan Budaya yang terbit setiap Minggu. Kirimkan karya anda ke email ini: cerpenmi@mediaindonesia.com, cerpenmi@yahoo.co.id

Honornya lumayan lho, 700.000 - 1 juta.

Bisnis Indonesia:
email: redaksi@bisnis.co.id (Biasanya tulisan yang nyerempet soal bisnis dan ekonomi. Honor sekitar 300 ribu)

Pikiran Rakyat (www.pikiran-rakyat.com) (Jawa Barat):
Untuk Kolom Opini: opini@pikiran-rakyat.com Untuk Resensi Buku: kampus_pr@yahoo.com
Untuk Cerpen dan Puisi: ahda05@yahoo.com dan khazanah@pikiran-rakyat.co.id

Honor Opini sekitar 300 ribu. Honor resensi buku 200 ribu. Honor Cerpen: 300 ribu Honor Puisi: 200-300 ribu (tergantung berapa puisi yang dimuat)

Koran Tempo (www.korantempo.com)
Untuk Kolom Opini: koran@tempo.co.id Untuk Resensi Buku, Esai Sastra dan Puisi kirim
ke: ktminggu@tempo.co.id/ ndewanto@mail.tempo.co.id (email Nirwan Dewanto)

Honor cerpen sekitar 700 ribu, Opini sekitar 600 ribu. Resensi buku honor 400 ribu.

Republika (www.republika.co.id)
Umail utama: sekretariat@republika.co.id . Email tersebut bisa digunakan untuk kirim opini, cerpen. Tapi khusus untuk cerpen karya anda bisa di CC ke email aliredov@yahoo.com. Republika kadang-kadang memuat cerpen juga. Tapi cuma Kadang-kadang, setahun sekali tidak mesti. Ohya, jangan lagi mengirim cerpen/ puisi ke email ahmadun21@yahoo.com, karena dengar-dengar Pak Ahmadun Yosi Herfanda
sudah tidak lagi di Republika. Direpublika juga ada rubrik Guru Menulis. Kirimkan ke : akademia.republika@yahoo.com dan cc kan ke email utama.

Kalau cerpen/opininya dimuat kira-kira honornya Rp.400.000, tepatnya 376.000 setelah di potong
pajak. Sementara honor rubrik Guru Menulis sebesar kurang lebih 200ribu. Tetapi sayang, ini koran kadang agak lama mengirimkan honor, lebih dari sebulanlah. Tapi, pasti di kirim. Jika belum di kirim silahkn baca artikel saya Cara Mengambil Honor di Media .

Suara Karya (www.suarakarya-online.com)
Alamat email: redaksisk@yahoo.com / redaksi@suarakarya-online.com . Khusus cerpen, dan puisi bisa langsung di kirim ke alamat redakturnya, Bang Ami Herman: amiherman@yahoo.com.
Rublik budaya (puisi, cerpen, catatan budaya) muncul setiap hari sabtu, cek saja web-nya, suara karya biasanya disiplin posting.

Nah, Honor pemuatan arikel untuk Cerpen, Puisi dan Opini adalah 150 ribu. Mungkin sudah naik, entahlah.

Suara Pembaruan (www.suarapembaruan.com):
Email: koransp@suarapembaruan.com Semua jenis tulisan dikirim ke email itu. Ada Kolom Opini, Resensi Buku, Puisi dan Cerpen. Honor cerpennya 400 rb, puisi 300 rb, resensi 150 ribu (lumayan gede lho, meski tentu dipotong pajak). Dulu ada email budaya@suarapembaruan.com untuk kirim cerpen dan puisi tetapi sepertinya email tersebut penuh dan tak lagi dipakai.

Koran Jakarta (www.koran-jakarta.com)
Email: redaksi@koran-jakarta.com (Setiap hari ada Kolom Opini (namanya Gagasan) dan resensi buku (Perada). "Honor pemuatan arikel" 400 ribu untuk Opini, Resensi buku 280 ribu. Kalau mau dimuat, biasanya ditelfon terlebih dahulu.

Suara Merdeka (www.suaramerdeka.com)
Email umum: naskah@suaramerdeka.info dan
wacana_nasional@gmail.com (untuk opini
nasional) dan wacana_lokal@gmail.com untuk
opini isu lokal. Sementara untuk cerpen dan puisi
kirim ke: swarasastra@yahoo.com
Ini koran Jawa Tengah lho, tetapi sangat terbuka
bagi semua penulis dari luar Jateng. Bahkan
sebagian besar karya khususnya cerpen dan
Puisi didominasi oleh penulis luar Jateng.
Honor cerpen sekitar 400rb, puisi 300 rb, resensi
200 ribu, opini wacana lokal kayaknya juga 200
rb, dan wacana nasional sekitar 400.000.
Di jawa tengah juga ada tabloid yang namanya
CEMPAKA MINGGU INI, terbit setiap jum'at.
Ada rubrik cerpen, bisa dikirim ke
sontrotku@gmail.com. Honornya Rp.150.000.
sayang, tabloid ini tidak ada web nya, jadi kalau
tulisan kamu dimuat kadang tidak ngerti. Tapi
tetap cantumkan nomor rekening, insya Allah
honor tetap dikirim kok. Jika tidak, saya punya
nomor bagian keuangannya. Boleh minta kok. :)
Kedaulatan Rakyat (www.kr.co.id)
Tiap minggu menampung cerpen, puisi, cerkak,
cerita anak, resensi buku. Yang saya jelas tahu
adalah email untuk kirim puisi dan cerpen ke
kedaulatan Rakyat, yaitu:
jayadikastari@yahoo.com. Nah, Honornyanya
biasnaya berbeda-beda, kayaknya redakturnya
menentukan honornya. Ada penulis kaya Mahwi
Air Tawar cerpennya mendapat honor
Rp.400.000, saya sendiri pertama kali puisi
dimuat di koran ini dihargai Rp.100.000, cerpen
pernah dapat honor Rp.250.000. Tapi sekarang
sudah naik. Alhamdulillah.
Kirim cerpen ke KR jangan panjang-panjang,
cukup sekitar 5000 karekter saja. Dan biasanya,
KR senang dengan cerpen/puisi dengan tema
yang aktual.
KR, meskipun punya situs, tapi tak pernah
memposting cerpen dan puisinya. Kenapa ya?
Minggu Pagi
Kantornya di dekat KR, masih satu group. Untuk
mengirim cerpen, puisi, essai sastra dan
budaya kirim ke redakturnya, Mas Latief Noor
Rochmans (semoga tidak salah tulis):
we_rock_we_rock@yahoo.co.id . Emailnya aneh
ya, dan memang beliaunya senang lagu rock.
Hehe...
Honornya Minggu Pagi sudah naik lho. Cerpen:
150.000, puisi (tergantung berapa puisi yang
dimuat), kalo satu kolom untuk puisi diisi hanya
puisi kita maka honornya sekitar Rp.100.000.
Oya, cara koran yang terbit seminggu sekali tiap
Jumat ini menghargai tulisan juga sama seperti
KR, masing-masing penulis berbeda2 honornya.
Tabloid NOVA
Email Untuk Kirim Cerpen Ke Nova tidak ada
perubahan, masih bisa dikirim kirim ke
nova@gramedia-majalah.com. Honornya Rp.
400.000.
HALUAN (Padang)
Cerpen dan Puisi kirim ke
nasrulazwar@yahoo.com . Kata Esya Tegar Putra,
honornya mencapai Rp.200 ribu. Honor Puisinya
Rp. 100.000
Padang Ekspress
Cerpen dan puisi kirim ke:
yusrizal_kw@yahoo.com (Padang Ekpress
Redaktur) dan ke
cerpen_puisi@yahoo.com. Sejak tahun ini (2013)
Padang ekspess penaikkan honor cerpen menjadi
125 ribu.) Bagi kawan-kawan yang dimuat
teman yang ada di Padang untuk minta bantuan
mengambilkan honornya, karena koran ini
jarang2 mentransfer honor penulis. Yang jelas,
jangan sampai lupa tanggal pemuatannya.Atau
bisa minta nomor bagian keuangannya sama
Kawan Yetti AKa. Cari saja FB-nya, beliaunya baik
kok. Pasti mau bantu. :)
HARIAN SINGGALANG (Padang)
Cerpen, puisi a2rizal@yahoo.co.id /
hariansinggalang@yahoo.co.id /
kj_sgl@yahoo.com
Honor sekitar Rp. 50.000
Lumayanlah buat beli udud.
:)
Majalah Horison
Kirim cerpen ke Majalah Horison bisa lewat
horisoncerpen@gmail.com, honornya 300 rb
Kirim puisi ke majalah horison ke:
horisonpuisi@gmail.com, honornya tergantung
berapa puisi yang dimuat.
Kalau tulisanmu dimuat di HORISON, maka akan
dikirim sampel majalahnya, jadi, sertakan alamat
jelas. kadang-kadang honor juga dikirim lewat
wesel, jadi tidak nyantumin rekening tidak
masalah.
Selain media di atas, ada beberapa media yang
saya tidak tahu persis jumlah honornya, tapi
sepertinya berkisar di angka Rp.200.000,-. Ini
dia:
(Radar Tasikmalaya)
radar.tasikmalaya@gmail.com
(Redaktur Sastra Radar Tasik)
sanggarsastratasik@yahoo.co.id
(Jurnal Medan untuk cerpen dan Puisi)
tejapurnama@yahoo.com
(Redaktur Analisa untuk cerpen dan Puisi)
rajabatak@yahoo.com
(Riau Pos Cerpen dan Puisi)
budaya_ripos@yahoo.com /
habeka33@yahoo.com
Jurnal Nasional
witalestari@jurnas.com
redaksi@jurnas.com
Honor 400.000
JURNAL CERPEN INDONESIA
Memuat cerpen dan artikel:
jurnalcerpen@yahoo.com ,
jurnalcerita@yahoo.com
Honor sekitar 250.000, mungkin sudah naik.
Majalah Alia
majalah_alia@yahoo.com
Majalah Bobo
bobonet@gramedia-majalah.com
Harian Surya Surabaya
surya1@padinet.com
Majalah Mayara Surabaya
cerpenmajalahmayara@gmail.com (cerpen,
jangan lupa lampirkan foto)
Radar Semarang, Esai untuk Kolom UNTUKMU
GURUKU setiap hari Minggu, kirim ke:
editor@radarsemarang.com
Majalah Esquere
redaksi@esquire.co.id (Majalah Esquire)
cerpen@esquire.co.id (Cerpen Majalah Esquire)
Majalah Kartini
redaksi_kartini@yahoo.com
Majalah Story,
memuat banyak cerpen remaja, kirim ke:
erincantiq@gmail.com (Majalah Story)
Tribun Jabar:
Cerpen kirim ke sini: cerpen@tribunjabar.co.id,
hermawan_aksan@yahoo.com
Honornya 200rb
JOGLO SEMAR:
harianjoglosemar@gmail.com
Honor 150.000
SURABAYA POS:
Rubrik Cerpen:
redaksi@surabayapost.info,
surabaya_news@yahoo.com, zahira@yahoo.com
Honor 150rb
RADAR SURABAYA:
Rubrik Cerpen:
radarsurabaya@yahoo.com,
diptareza@yahoo.co.id
Honor Rp. 200.000
BERITA PAGI:
Cerpen:
huberitapagi@yahoo.com
Honor 100rb
Catatan Tambahan :
1. Untuk Rubrik Opini, secara umum tulisan
berkisar 700-850 kata.
2. Tulisan bisa dimuat satu hari setelah kirim,
satu minggu, dua minggu atau bahkan dua
bulan setelah kirim, umumnya juga tanpa
pemberitahuan terlebih dahulu.
3. Selain actual, kenali karakter media dengan
sering mengunjungi webnya masing-masing.
Kalau kemudian tulisan kita dimuat, dan honor
tak kunjung dikirim, memang tidak ada salahnya
kita menghubungi sekretariat atau bagian
keuangan media tersebut untuk menagih hak
kita. Tapi, yang jelas berkarya ya berkarya....
jangan dipusingkan masalah honor tulisan.

BlackBerry®

Pasar Mesin Jahit

0 comments

r
menjahit? Atau
sedang bingung mencari mesin jahit
untuk bisnis modiste Anda di
rumah? Coba saja telusuri Jalan Toko
Tiga, di sekitar Petak Sembilan,
kawasan Glodok, Jakarta Barat.
Sesuai dengan nama jalannya, di
sepanjang sisi sebelah kiri jalan
yang dibelah oleh sungai ini terdapat
deretan toko yang mayoritas
merupakan toko khusus penyedia
mesin jahit dan obras, baik yang
baru maupun bekas.
Mulai dari toko yang mungil dan
sederhana, sampai yang besar dan
modern, ada di sini. Rata-rata tidak
hanya menawarkan mesin jahit, tapi
juga menyediakan jasa reparasi dan
aneka onderdil mesin jahit atau
minyak pelumas. Bahkan, beragam
jenis gunting, dari kualitas standar
sampai premium, juga dijual di sini.
Untuk mesin jahit, yang termurah
dijual dengan harga Rp2 juta dan
yang paling mahal Rp3 juta. Mesin
obras ditawarkan mulai harga Rp3
juta sampai Rp6 juta. Sementara
itu, untuk mesin jahit dan obras
bekas dilepas dengan kisaran harga
Rp800.000 sampai Rp2 juta.
Sedangkan untuk biaya reparasi,
berkisar dari Rp25.000 sampai
Rp100.000, tergantung jenis
kerusakannya. (f)
Alamat: Jalan Toko Tiga, Jakarta
Barat (dekat Petak Sembilan)
Jam buka: Senin-Sabtu, pukul
09.00 – 17.00 WIB (Minggu tutup)


Smile Always® www.diary-citra.blogspot.com

Penyakit Asam Urat

0 comments

Zaman dulu penyakit asam urat terkenal sebagai penyakit raja. Krn raja makanannya enak dan jarang bergerak.

Orang yg menderita asam urat karena makanan. Amsal 21:1-3

Apa penyakit asam urat itu?
Gangguan metabolisme tubuh dmana asam urat menumpuk pada jaringan tubuh pada daerah persendian.

Asam urat- zat akhir metabolisme purin

Normal-urine bisa dikeluarkan melalui saluran ginjal.

Penyebabnya:
Makanan berpurin tinggi terdapat pd makanan hewani
Kurang minum memicu pengendapan
Alkohol
Jarang berolahraga
Penyakit degeneratif (masalah jantung hipertensi,
Genetik
Obat-obatan tertentu (diuretik, aspirin, dll).
Jenis kelamin dan umur. Skrg usia 30an sudah terkena asam urat. Wanita setelah menepous.

Brp kdr asam urat normal
Pria 3.4
Wanita 2.5

Penyembuhan?
Hindari kaldu hewani, Ayam, Ikan, seafood, jeroan, otak, sum-sum.



Smile Always® www.diary-citra.blogspot.com

Diabetes Mellitus dan Kegemukan

0 comments

By Ibu Liong Pit Lin.

Org yg kena diabetes sprt terkena kusta. Karena seumur hidup akan kena. Sekali penyakit gula akan selamanya penyakit gula. Bila kita sudah terkena diabetes akan minum obat seumur hidup.

Diabetes bisa disembuhkan! Ini merupakan kabar baik. Penyakit diabetes kondisi kronis yg menghalangi kemampuan tubuh mengubah gula menjadi energi.

Waktu kita makan metabolisme normal, bila kita makan sprt nasi, roti, karbohidrat akan diubah menjadi gula.


Gula yang ada masuk ke dalam darah. Darah tidak butuh gula, sehingga gula masuk ke dalam sel. Insulin otomatis di produksi sesuai berapa banyak gula yang kita makan.

Gula dalam tubuh kita seperti tenaga. Tubuh membutuhkan gula supaya bisa memiliki tenaga. Masalah diabetes proses metaboloisme kolaps. Gula ini tidak bisa masuk ke dalam sel. Gula keluar melalui urin. Kenapa gula tidak masuk ke dalam sel? Karena ada kemungkinan terlalu banyak gula, sehingga pancreas tidak bisa dibuka karena ditutupin lemak.

Bisa saja kebanyakan gula sehingga pancreas ditutupin lemak, sehingga tidak bisa memproduksi insulin.

Biasanya penderita diabetes terkena komplikasi, bisa terkena strok, jantung. Karena banyaknya gula dalam darah. Banyak penyakit yang bisa disebabkan oleh penyakit tersebut.

Semua obat diabetes memiliki efek samping; gula rendah bisa meninggal, masalah perut (diare, gas, kram), gatal2, naik berat badan, naik enzim, liver, gagal ginjal, sakit kepala dan edema etc.

Misalnya sakit kepala, banyak minum air putih, bisa juga disebabkan kurang tidur. Begitu juga dengan diabetes. Cari penyebabnya.

Kegemukan!

Ayo kenapa org bisa gemuk? Kalau yang masuk lebih banyak daripada kalori yang keluar! Contoh, anak-anak. Skrg ini banyak anak-anak di Jakarta yang gemuk. Kalau anak gemuk. Ortu gemuk karena makanannya sama.

Resiko kegemukan
Penyakit cardiovascular (penyakit jantung),
Jika kita gemuk, tekanan jantung akan bertambah sehingga darah akan mengalir sampai keseluruh tubuh.

Diabetes!
Org yg diabetes rata-rata gemuk 80 persen, org kurus juga bisa.

Kanker
Berbagai macam kanker

Osteoarthritis (radang sendi)
Dengan mengubah pola hidup, oli dalam tubuh yang kurang bisa ditambah atau diperbaharui!

Apnea Tidur
Karena banyaknya lemak dibagian leher. Sehingga susah bernafas.

Batu empedu


Fatty Liver
Banyak lemak di hati!


Pencegahan diabetes dan menurunkan berat badan:

New Start
Nutrisi, Exercises, Water, sunlight, Temperance,

Penyebab diabates makanan berlemak dan gula!

Dean Ornish M.D membuktikan diet alami dan rendah lemak bisa mengurangi penderita diabetes meminum obat hampir 85 persen. Begitu juga James andreson M.D

Penderita diabetes bisa sembuh dalam 1 bulan tanpa perlu minum obat atau insulin!

Apa yang perlu dihindari: makanan berlemak, gorengan, bbq, junk food, ini merupakan makanan yang menyebabkan diabetes.

Gula Olahan merupkan racun yg paling manis. Kalau kita banyak makan gula, sehingga tubuh merampas nutrisi. Gula plus air bisa membunuh!

Gula dapat menurunkan kekebalan tubuh! Makin banyak konsumsi gula, kekebalan tubuh makin turun! Sehingga penyakit gampang datang!

Gula memberikan makan sel kanker, gyla jg merampas vitamin B3.

Sumber terbaik gula di buah-buahan, madu terbaik madu mentah,

Bahaya makanan: tepung putih, karena mencuri nutrisi,

Olahraga juga membuat resiko diabetes berkurang. Jalan cepat 25 menit, membakar 200 kalori.

Pengendalian diri. Amsal 32:2

BlackBerry®

Kanker Lidah

0 comments



Taukah kita, sekarang ini banyak bermacam-macam jenis kanker. Mungkin yang umum kita ketahui dengan penyakit yang mengerikan ini adalah kanker payudara, kanker paru-paru, kanker otak, kanker usus. Nah sekarang penyakit kanker ini sudah merambat ke kanker gigi, kanker mulut dan kanker lidah. Kali ini, saya akan mengepost dikit mengenai kanker lidah.

Kanker Lidah
 
Apa penyebab sel kanker lidah tersebut cepat menyebar? Kanker lidah adalah jenis kanker yang terjadi di dalam rongga mulut, terutama di bagian lidah. Penyakit ini biasanya menyerang di bagian pinggir lidah, belakang lidah dan pangkal lidah.

Di Indonesia sendiri kanker lidah tergolong penyakit langka dan tidak begitu dikenal masyarakat, sehingga mereka cenderung mengabaikan gejala-gejala awal kanker lidah yang dapat menempatkan masyarakat pada risiko kematian.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), pusat pengendalian dan pencegahan penyakit Amerika Serikat (AS), sekitar 30 ribu kasus kanker mulut didiagnosis tiap tahunnya. Dapat dikatakan kanker rongga mulut atau kanker lidah ini tak lagi mengenal usia. Orang dewasa di atas 40 tahun bahkan remaja seperti kasus Cecilia Vickend bisa terkena penyakit ganas ini.

Seperti dikutip dari Livestrong, kanker ini jamak menyerang mereka yang banyak merokok dan mengonsumsi alkohol. Selain faktor riwayat keluarga, kebersihan mulut dan gigi yang buruk juga jadi pemicu terjadinya kanker ini. Namun penyakit ini dapat dihindari dengan melakukan pemeriksaan rutin di dokter gigi.
Gejala kanker lidah ini berupa sariawan di lidah yang tak kunjung sembuh. Setelah cukup lama, akan timbul benjolan di luka disertai rasa nyeri ketika mengunyah dan berbicara. Benjolan atau massa jaringan yang terbentuk pada lidah mungkin adalah tanda peringatan awal kanker lidah.

Faktor risikonya memang masih belum diketahui dengan jelas, tapi salah satunya adalah gaya hidup yang kurang sehat seperti merokok atau mengkonsumsi alkohol berlebih. Salah satu tanda awal dari kanker adalah munculnya bintik putih atau merah pada lidah. Bintik ini juga dapat berkembang pada gusi atau daerah lain pada mulut. Jika anda menemukan bintik yang tidak normal, menimbulkan rasa sakit, atau berubah warna, dan tidak sembuh dalam waktu 14 hari, maka segera lakukan pemeriksaan.

Dokter gigi dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut jika ada benjolan atau perubahan jaringan tak teratur mulai dari leher hingga rongga mulut. Pemeriksaan fisik ini dilakukan untuk mengetahui apakah benjolan dan perubahan fisik tersebut kanker atau tumor. Jika ditemukan sel kanker, dokter akan menyarankan untuk menjalankan biopsi.

Di sisi lain pengobatan menggunakan radioterapi dan kemoterapi mungkin akan dilakukan untuk mengurangi perluasan dan peradangan pada kanker lidah. Jika sudah menjalar dan mencapai stadium akut, kombinasi operasi dan radioterapi mungkin akan diberlakukan oleh tim medis.

Perawatan terbaik untuk kanker lidah yang kecil adalah dengan operasi. Sedangkan untuk tumor besar yang sudah menyebar ke lymph nodes di leher, harus dilakukan kombinasi operasi dan radioterapi. Hal ini ditujukan untuk mengangkat kanker dari lidah dan lymph nodes di leher anda.

Operasi pengangkatan lymph nodes di leher ini juga disebut dengan neck dissection. Selanjutnya, untuk mencegah pertumbuhan kanker kembali perlu dilakukan radioterapi. Tujuannya adalah untuk menghilangkan sel-sel kanker yang tersedia.

Jika kanker telah tumbuh cukup besar, kemungkinan pasien harus segera dioperasi untuk menghilangkan sebagian atau seluruh lidah


Berbagai Sumber

Menghadapi Mertua?

2 comments

Sudah menikah? Sebel dengan mertua yang susah dimengerti? Apalagi tinggal serumah dengan mertua. Bagaikan neraka kecil ya? Eits, tunggu dulu! Semua bisa diatasi koq.

Yuk, ambil hati mertua asal gak berlebihan saja.

1. Cari tahu dulu sikap dan karakter mertua.
Setiap orang memiliki karakter yang berbeda. Ada yang sensitif, judes, kejam, baik, ramah dan cuek.
Sudah tau neh karakter mertua kamu bagaimana? Nah, tinggal adaptasi saja.

2. Semua orang punya kelemahan.
Eits jangan salah sangka dulu ya, maksudnya adalah bukan yang negatif tetapi setiap orang pasti akan luluh dengan perbuatan kita. Kita tinggal cari tahu dulu neh, mertua kita sukanya apa ya? Misalnya suka duduk-duduk sore sambil minum teh, susu hangat. Tidak ada salahnya kita membuatkannya. Mungkin pertama-tama di tolak, tapi lama-lama luluh juga koq.

3. Jadikan teman shopping
Nah paling gampang kalau mengambil hati mertua perempuan. Biasanya kan mak mertua perempuan yang susah didekatin. Sekali-kali ajak mak bertua shopping, layaknya ibu dan anak sambil bercanda atau makan siang berdua atau sekedar menonton film di bioskop. Tapi sebelum mengajak shopping liat sikon dulu ya, jangan pas capek diajak shopping.

4. Jangan segan-segan untuk memasak
Ih bete ya kalau di dapur! Tapi gak ada salahnya lho, masakan special khusus untuk mertua dan suami. Meskipun ada pembantu, tentunya mereka akan merasa senang.

5. Cari tahu neh hobi mertua apa
Nggak susah kan mencari info hobi mertua apa. Nah, misalnya suka baca. Ajak diskusi novel kegemaran dan tokoh.

6. Saling terbuka
Pandai-pandainya tupai melompat pasti jatuh juga. Neh pepatah paling ampuh ya. Nah, gampang banget sebenarnya, saling terbuka. Tanya mertua maunya apa. Dan kamu inginnya diperlakukan seperti apa.

Smoga sukses

Sumber : hasil pengamatan beberapa teman yang sudah menikah ƗƗɐƗƗɐƗƗɐ... :D ƗƗɐƗƗɐƗƗɐ :D


BlackBerry®

Woman World | Dunia Wanita Masa Kini | Sehat dan Harmonis