Kuah Bakso Tahu Yummy

1 comments

Wah, hari ini aku masak bakso tahu. Enak lho? Mau rasa? Ya sudah ludes. Aku kasih tahu aja ya resepnya.

Bahan :
Untuk baksonya
7 tahu putih
2 bawang merah
3 bawang putih
1 butir telur
2 sendok penuh tepung terigu

Untuk kuah
10 bawang merah
Daun prey dan daun bawang
Bumbu kaldu

Caranya :
Haluskan tahu, kemudian bumbu bawang merah dan putih haluskan.

Kemudian kocok telur, setelah itu masukan tepung dalam telur.

Setelah itu, masukan kocokan telur kedalam tahu yang sudah dibumbui. Kemudian kasih garam sedikit.

Rebus air dan masukan tahu yang sudah dibulat-bulatin. Lalu, setelah semua bahan sudah dimasukan. Tunggu sampai tahu itu mengampung.

Kemudian buat kuahnya, goreng bawang merah hingga kecoklatan, lalu masukan kedalam kuah bakso tahu. Kemudian kaldu atau penyedap, daun bawang dan daun soup. Garam secukupnya. Biarkan mendidih, angkat dan hidangkan.

Yummy
Smile Always®

Cantik Tanpa Makeup?

0 comments

Terkadang melihat anak remaja sudah menggunakan makeup miris juga. Apalagi banyak iklan-iklan yang mengajarkan remaja untuk mengenal makeup.

Adakah cantik tanpa makeup? Tentu saja ada :) mau tahu?

Baca aja yuk di bawah ini:


Tidur yang cukup

Cukupilah waktu tidur anda, dengan mencukupi waktu tidur anda sehari-hari ternyata mampu memberikan kulit tetap fresh dan tidak mudah berjerawat serta tidak menimbulkan flek hitam. Pada saat kita tertidur ternyata kulit juga beristirahat dan melakukan regenerasi pada kulit luar anda. Proses penyerapan nutrisi untuk kulit wajah juga terjadi pada saat anda tertidur. Akibat lain dari tidak tercukupinya jam tidur anda akan menyebabkan wajah cepat menimbulkan kerutan atau bahkan efek penuaan dini akan lebih cepat muncul.

Cuci muka dengan air dingin

Ketika anda membersihkan wajah anda ada baiknya menggunakan air dingin jangan membasuh wajah dengan air hangat. Penggunaan air dingin untuk membersihkan muka tentunya sekaligus memberikan kelembaban pada wajah anda dimana wajah juga membutuhkan kelembaban agar terhindar dari masalah kulit kering.

Minum air putih

Perbanyaklah minum air putih, dengan air putih selain memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh ternyata dengan banyak minum air putih juga mampu memberikan kesehatan terhadap kulit terutama kulit wajah. Air putih juga dapat bermanfaat sebagai pencegah wajah kering dari dalam, juga terhidari dehidrasi akibat cuaca panas.


Rajin membersihkan wajah

Membiasakan diri untuk selalu membersihkan wajah tentunya dapat mewujudkan wajah lebih bersih dan cantik serta dapat terlihat ceria selalu. Dengan rajin membersihkan wajah maka segala kotoran yang menempel pada wajah anda akan hilang dan terhindar dari berbagai macam masalah wajah pada umumnya.


Tabir surya

Setelah anda mandi dengan membiasakan diri untuk memakai tabir surya pada wajah juga dapat terhindar dari berbagai macam masalah wajah seperti flek hitam bahkan kerutan diwajah. Penggunaan tabir surya juga dapat membantu kita mengurangi resiko akibat dari sengatan matahari.


Merawat rambut

Ternyata dalam merawat wajah juga ada keterkaitannya dengan bagaimana cara anda merawat rambut, jika anda mengabaikan rambut anda atau tidak terlalu merawat rambut anda tentunya juga dapat mempengaruhi penampilan wajah anda. Ketika kotoran yang terdapat pada rambut juga dapat mempengaruhi munculnya jerawat.

Demikianlah beberapa tips yang dapat anda lakukan dalam merawat wajah anda agar dapat tampil menarik, sehat, ceria serta cantik selalu walaupun tanpa menggunakan make-up. Mulailah membiasakan diri dengan selalu menjaga kebersihan, bukan saja pada daerah disekitar wajah namun ada baiknya anda juga menjaga kebersihan pada tubuh anda dan disekitar anda beraktifitas sehari-hari


Smile Always®

Pilih Kasih!

0 comments

Aku terkesan pilih kasih dalam menulis blog. Blog pertamaku hal-wanita sudah jarang update.

Tetapi jangan kuatir, akan ada tulisan menarik kembali. Mengenai seribu kisah di Malaysia :) dan juga tulisan serta tips menarik, pastinya :)


Smile Always®

Ayam Asam Pedas

0 comments

Hari ini, aku belajar masak ayam. Yakni ayam asam pedas ala Citra. Mau tahu? Enak lho...

Bahan:
1/2 KG ayam yang dipotong-potong, rebus hingga masak.
5 siung bawang putih
1/4 bawang bombay
7 siung bawang merah
Cabe rawit dan merah sesuai selera
2 kunyit ukuran jari manis
3 jahe ukuran jari manis
Asam secukupnya
1 butir tomat besae

Caranya:
Iris semua bumbu, kecuali asam. Lalu goreng dengan minyak goreng secukupnya untuk bawang merah, bombay dan putih. Setelah sedikit kecoklatan masukan sisa semua bumbu, kecuali asam ke dalam wajan.

setelah itu tumis sebentar hingga layu dan harum. Tiriskan sebentar. Ayam yang sudah direbus dipanaskan kembali, masukan semua bumbu yang sudah ditumis. Termasuk asam. Biarkan mendidih, masukan garam sesuai selera, penyedap rasa. Hidangkan selagi panas.

Mmmm yummy
Smile Always®

Gejala Stress

0 comments

20 Gejala Utama Stress yang tiba-tiba muncul dan tidak diketahui sebabnya:

1.    Jantung sering berdebar tanpa sebab diketaui
2.     Berkeringat-dingi atau merasa menggigil
3.    Ke toilet lebih sering dari biasanya
4.    Mulut terasa kering
5.    Sakit/ nyeri di perut bagian atas
6.    Mudah lelah walaupun mengerjakan pekerjaan yang ringan
7.    Merasa sakit seluruh otot badan yang tidak biasa
8.    Sakit kepala tanpa sebab
9.    Mudah tersinggung,
10.    Kurang rasa humor
11.    Kurang selera terhadap makanan, kesenangan ataupun seks
12.    Makan terlalu banyak atau terlalu sedikit tanpa disadari
13.    Kurang  punya waktu  menjalankan hobi/ kebiasaan
14.    Merasa tidak mampu mengatasi permasalahan apapun”
15.    Kurang tertarik berkomunikasi dengan orang lain, selalu menghindar
16.    Kurang percaya  terhadap penampilan diri
17.    Merasa segala sesuatu tidak berguna
18.    Selalu merasa kehilangan dan sedih
19.    Pelupa
20.    Sulit tidur, tidur tidak nyaman dan mudah terbangun, bangun merasa tidak segar
 

Pencegahan Stress:

Sebenarnya stress tidak perlu dicegah, karena stress secara alamiah pasti dialami oleh semua orang.
Yang perlu dicegah yaitu stress yang berlebihan yaitu apabila Anda mengalami gejala-gejala stress yang berlangsung lebih dari 7 hari (Lihat 20 Gejala Utama stress tanpa diketahui penyebabnya).
Agar Anda tidak termasuk ke kategori tersebut diatas lakukan 7 hal berikut ini:
1.    Tetapkan tujuan hidup anda  visi dan misi
2.    Kembangkan hobi
3.    Kebiasaan yang baik
4.    Komunikasi sosial

Stress

0 comments


Hampir semua orang pernah mengalami stres, baik karena pekerjaan,  masalah pribadi atau penyebab lain. Ada beberapa tanda atau gejala stres yang seringkali tidak disadari oleh banyak orang.
Berikut ini adalah 9 (sembilan) tanda tersembunyi yang memperlihatkan bahwa Anda sebenarnya sedang dilanda stres dan butuh lebih banyak waktu untuk tenang :

1. Nyeri haid

Perempuan yang mengalami stres cenderung dua kali lebih mungkin mengalami menstruasi yang teramat menyakitkan. Penelitian menduga, stres turut berkontribusi dalam mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh.

2. Mulut terasa pegal

Kondisi rahang yang sakit dapat menjadi tanda bahwa Anda sedang mengalami gigi gemeretak (bruxism), yang biasanya terjadi selama tidur dan dapat diperburuk oleh stres, kata Matthew Messina, DDS, penasehat konsumen untuk American Dental Association.

Menggertakkan gigi saat tidur termasuk dalam gangguan dalam tidur, yang juga disebut sleep bruxism. Kebiasaan itu merupakan kebiasaan yang tidak disadari pelakunya. Sampai saat ini, penyebab sleep bruxism ini tidak diketahui secara pasti.

Namun beberapa peneliti mengatakan, orang yang punya kebiasaan menggertakkan gigi saat tidur biasanya adalah orang sedang stres dan mencari solusi dari masalahnya. Kesimpulan tersebut dihasilkan berdasarakan penelitian terhadap 48 orang yang mengalami sleep bruxism.

3. Mimpi aneh

Efek mimpi biasanya akan memberikan suasana positif saat Anda tidur, sehingga meningkatkan suasana hati (mood) saat Anda terbangun, kata Rosalind Cartwright, PhD, seorang profesor emeritus psikologi di Rush University Medical Center. Akan tetapi, ketika seseorang sedang dilanda stres, mereka akan cenderung lebih sering terbangun sepanjang malam.

4. Pendarahan gusi

Berdasarkan hasil riset yang dilakukan di Brazil dari 14 studi sebelumnya diketahui bahwa mereka yang sedang  stres memiliki risiko lebih tinggi mengidap penyakit periodontal. Peningkatan hormon stres (kortisol) yang berlangsung terus menerus dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh dan memungkinkan bakteri untuk menyerang gusi, kata para peneliti.

5. Timbul jerawa
t

Stres dapat meningkatkan peradangan (inflamasi) yang menyebabkan jerawat, kata Gil Yosipovitch, MD, profesor dermatologi klinis di Wake Forest University.

6. Ngidam makanan manis

Kebiasaan mengudap coklat pada sebagian besar perempuan mungkin lebih disebabkan karena faktor stres dan bukan karena perubahan hormon. Kesimpulan tersebut berdasarkan hasil temuan para ahli dari Universitas Pennsylvania yang melakukan survei kepada para perempuan pra-dan pascamenopause. Hasilnya diketahui bahwa peneliti hanya menemukan sedikit penurunan prevalensi ngemil coklat pasca menopause. Peneliti mengatakan bahwa kondisi ini kemungkinan disebabkan stres, atau faktor lain yang memicu keinginan perempuan untuk ngemil coklat.

7. Kulit gatal


Sebuah studi di Jepang baru-baru ini yang melibatkan lebih dari 2.000 orang menemukan bukti bahwa mereka dengan gatal kronis (dikenal sebagai pruritus) dua kali lebih mungkin mengalami stres. Bahkan para ahli mengungkapkan, perasaan cemas atau tegang juga mungkin dapat memperburuk kondisi peyakit kulit lainnya seperti dermatitis, eksim, dan psoriasis. "Respon stres akan mengaktifkan serabut saraf, sehingga menyebabkan sensasi gatal," jelas Yosipovitch.

8. Alergi yang parah dari biasanya

Dalam sebuah percobaan tahun 2008, peneliti dari Ohio State University College of Medicine menemukan bahwa penderita alergi mengalami gejala lebih berat setelah mereka menjalani tes kecemasan. Hormon stres dapat merangsang produksi IgE - sebuah protein darah yang dapat menyebabkan reaksi alergi, kata peneliti, Janice Kiecolt-Glaser, PhD.

9. Sakit perut

Kecemasan dan stres bisa menyebabkan sakit perut, bersamaan dengan sakit kepala, sakit punggung, dan insomnia. Sebuah studi yang melibatkan 1.953 pria dan perempuan menemukan bahwa individu yang mengalami stres tiga kali lebih mungkin untuk mengalami sakit perut.

Meski begitu, peneliti mengaku bahwa belum ada hubungan yang secara ilmiah dapat menjelaskan antara stres dan sakit perut. Tetapi satu teori menyatakan bahwa usus memiliki hubungan dengan jalur saraf di otak. Jadi, ketika pikiran bereaksi terhadap stres, usus mengambil sinyal yang sama.

Happy Sabbath Day

0 comments

Setelah enam hari kita bekerja, biar lah satu hari khusus untuk memuliakan nama Tuhan.

Selamat sabat semua, kiranya Tuhan memberkati kita semua.



Smile Always®

Good Words This Day

0 comments

You have not come here to be saved, but to save others. That is why it is important to heal every false thought you have about yourself.
Smile Always®

Seleksi Penulis Ubud Writers & Readers Festival 2013

0 comments

Mari ikutan festival menulis dan membaca tahun 2013 di Bali lho. Mau tau info lengkapnya baca aja di bawah ini
Smile Always®

From: "Kadek Purnami" <kadek.purnami@ubudwritersfestival.com>
Date: Tue, 30 Oct 2012 15:40:48 +0800
To: Kadek Purnami<kadek.purnami@ubudwritersfestival.com>
ReplyTo: <kadek.purnami@ubudwritersfestival.com>
Subject: Seleksi Penulis Ubud Writers & Readers Festival 2013

Kepada Yth,

Penulis Indonesia

 

Ubud Writers & Readers Festival akan kembali diselenggarakan pada tanggal 2-6 Oktober 2013 di Ubud Bali.

Kami mengundang penulis di seluruh Indonesia untuk dapat berpartisipasi dalam seleksi yang kami selenggarakan dari tanggal 1 November 2012 – 30 Januari 2013.

Mohon bantuan dari kawan-kawan penulis untuk dapat membantu menyebarkan informasi seleksi dibawah ini yang juga terlampir dalam bentuk file.

 

Atas bantuan dan partisipasi dari kawan-kawan semua, kami haturkan banyak terima kasih.

 

Salam,

Kadek Purnami
Community Development Manager
P : +62 361 7808932
F : +62 361 977408
M: 081 23 871 871
E :kadek.purnami@ubudwritersfestival.com
W: www.ubudwritersfestival.com

 

2- 6 October 2013

Tema : Habis Gelap Terbitlah Terang
 

______________________________________

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Undangan Berpartisipasi Dalam Ubud Writers & Readers Festival ( UWRF) 2013

 

Pecinta sastra Indonesia,

 

Ubud Writers & Readers Festival kembali membuka seleksi karya untuk festival 2-6 Oktober  2013.

 

UWRF akan memilih 15 penulis emerging Indonesia yang kehadiran serta partisipasinya di festival akan didanai oleh UWRF dan lembaga funding mitra Hivos.

 

Pemilihan akan didasari pada sejumlah kriteria, termasuk kualitas karya, prestasi dan konsistensi dalam berkarya, serta dedikasi pada pengembangan kesusastraan Indonesia.

Seleksi dilakukan oleh Dewan Kurator yang beranggotakan penulis-penulis senior Indonesia.

 

Kegiatan festival meliputi: Panel Diskusi, pembacaan karya, lokakarya, peluncuran buku, pementasan seni, serta beberapa acara satellite yang diadakan di beberapa kota di Indonesia.

 

Bila Anda adalah penulis Indonesia, atau mengenal penulis yang Anda anggap layak, layangkan pendaftaran sesuai syarat dan ketentuan di bawah ini:

  • Penulis adalah warga negara Indonesia ( menyertakan fotokopi KTP)
  • Menulis karya sastra, baik berupa puisi, prosa ( cerpen, novel atau novelet), naskah drama maupun karya non- fiksi.
  • Karya dapat berupa buku, kumpulan naskah yang belum ataupun sudah pernah diterbitkan di media massa.
  • Penulis yang sudah menerbitkan buku silahkan mengirimkan beberapa buku karyanya.
  • Bagi penulis yang belum menerbitkan buku dipersilahkan mengirimkan 30 karya puisi terbaik atau 8 karya cerpen terbaik, atau 5 karya essai, atau 3 naskah drama dengan dijilid.
  • Karya dapat juga dikirimkan melalui email dan panitia akan meminta hardcopy jika diperlukan.
  • Sertakan biodata diri, nomor kontak / HP dan alamat email dengan jelas. Silahkan melampirkan tentang aktivitas sastra dan keterlibatan dalam komunitas yang diikuti. Apabila anda menggunakan nama pena, mohon sertakan juga nama lengkap yang asli.
  • Koresponden dan pengumuman seleski akan dilakukan melalui Email.

 

Kirim ke sekretariat panitia UWRF paling lambat tanggal 30 Januari 2013  (cap pos). Pengumuman 15 penulis yang terpilih akan di umumkan pada akhir Mei 2013.

 

Pengiriman Aplikasi ditujukan kepada :

 

Kadek Purnami- Ubud Writers & Readers Festival

Jl. Raya Sanggingan Ubud - Indus Restaurant. PO Box 181, Ubud Bali 80571. Telp : 0361-7808932

Email : kadek.purnami@ubudwritersfestival.com           www.ubudwritersfestival.com

 

*Bagi penulis dari luar Bali yang terpilih, Panitia akan menanggung biaya  transportasi (penerbangan) dan akomodasi selama berlangsungnya acara dari tanggal 1-7 Oktober 2013.

 

Ubud Writers & Readers Festival , 2 - 6 OCTOBER 2013

OUT OF DARKNES COMES LIGHT | HABIS GELAP TERBITLAH TERANG

 

Woman World | Dunia Wanita Masa Kini | Sehat dan Harmonis