Masalah

2 comments

Namanya manusia, tentunya kita memiliki masalah. Baik dalam pergaulan, maupun dalam kehidupan sehari-hari. Bagaimana kalau kita mempunyai masalah dalam hal pergaulan???

Memiliki teman, tentu menyenagkan. Namun, kalau teman kita selalu melakukan kesalahan yang sama. Lama-lama bosan juga untuk terus memaafkan. Hal itu kerab terjadi dan bisa bertambah panjang.

Nah, cara untuk mengatasinya, tegur saja kawan yang 'selalu berbuat kesalahan yang sama. Kalau tetap belum berubah, berarti dia tidak tulus mau menjadi kawan Anda. Jadi lebih baik tinggalkan saja.

Banyak bergaul dan mengenal kepribadian orang lebih baik daripada cuma punya satu kawan, namun tidak jelas posisinya. Benarkan???

Susahnya Bilang Maaf..

0 comments


Meminta maaf memang sangat susah untuk diutarakan dan dikatakan. Apalagi, ketika Anda telah melakukan kesalahan. Dan Anda menyadari kesalahan yang sudah diperbuat. Namun, kata 'maaf' hanya terucap di dalam hati.

Siapa yang bisa mendengar dan mengetahuinya? Kalau bukan diri Anda sendiri tentunya, tetapi bagaimana dengan perasaan kawan atau kekasih yang telah terluka, marah karena perbuatan yang tidak sengaja sudah terjadi.

Padahal dengan satu kata maaf, kemarahan dapat terhapus dengan sendirinya. Dan kesalahan Anda pun bisa dimaafkan. Tetapi, kenapa begitu berat dan susah ya mengutarakan empat huruf yang terangkai menjadi kata maaf.

Roni, karyawan swasta menuturkan, dirinya paling susah bilang maaf, rasanya berat banget mau minta maaf. Lebih susah dibanding memendam marah.

''Padahal bilang maaf itu gampang banget, kalau sedang tidak melakukan kesalahan. Tetapi kalau tidak sengaja membuat kawan atau pacar marah, karena kesalahan. Susah amat bilangnya,'' tuturnya.

Terkadang kita tidak menyadari, ketika sedang berjalan dan tidak menabrak seseorang. Dengan spontannya kita akan berucap "Aduuh..maaf ya, gak sengaja!". Tapi saat dihadapkan pada keadaan yang serius, setelah kita berbuat sesuatu yang fatal, sering kata maaf sulit sekali keluar. Padahal, kata maaf itu tidak mahal, hanya saja ada perasaan gengsi untuk meminta maaf.

''Meskipun berat minta maaf, sebagai pria yang gentleman. Saya harus minta maaf, hanya saja saya melihat kondisi dan waktu yang pas,'' ujarnya.

Katanya, kalau teman sedang tidak marah-marah. Baru saya, minta maaf dan kami berbaikan lagi deh.

Pemilihan waktu yang tepat, memang bisa meredam emosi yang sedang memuncak. Karena, jika minta maafnya, di saat seseorang sedang marah. Bisa-bisa permintaan maaf Anda tidak diterima. Malahan bisa memperburuk masalah.

Bila situasi sudah tenang, Anda dengan mudah bisa menjelaskan duduk perkaranya, Meskipun, telah beberapa hari. Namun, saat itu kemarahan pasti sudah berkurang.

Rela mengakui kesalahan dan mau bertanggung jawab kalo memang bener-bener bersalah. Pasti kawan Anda akan memaafkan Anda. Mulailah dengan ucapan tulus dan langsung pada permasalahan. Ini membuat orang yang terluka mau menerima dan memaafkan. Meminta maaf duluan bukan berarti kalah loh!

Sementara itu, Anna, SPG di Batamcenter meungkapkan, dirinya paling sulit mengucapkan kata maaf. Namun, kalau ketika ia tahu. Bahwa ia telah berbuat salah. Maka ia menyadari dan harus meminta maaf kepada kawan maupun pacar, yang tidak sengaja tersakiti perasaannya.

''Kalau saya bersalah dengan kawan, saya luangkan perasaan saya dalam sebuah kartu yag ada tulisan 'maaf'," ujarnya

Lanjut, wanita berambut sebahu itu, setelah saya membeli kartu, saya langsung kasih ke dia. Begitu dia baca, saya jadi bisa bilang maaf.

Banyak cara untuk mengungkapkan dan meminta maaf. Karena kesalahan yang sudah diperbuat. Dan masing-masing orang berbeda cara untuk mengutarakannya. Namun dengan satu tujuan, untuk mengakui kesalahan dan menjalin hubungan menjadi lebih baik lagi.

Sebab, tidak ada satu orang pun, yang tidak pernah melakukan kesalahan. Dengan belajar meminta maaf dan belajar menghargai perasaan seseorang. Bisa membuat hidup jadi lebih bermakna dan berkesan. Hal itu menandakan bahwa Anda telah belajar menjadi dewasa dan lebih arif lagi. Namun, jangan sering-sering melakukan kesalah dan dengan mudah meminta maaf. Ntar, bukan makin baik hubungan. Malah tambah runyam dan akhirnya, menyesal dikemudian. Karena, sudah tidak ada lagi. Pemberian maaf untuk Anda.

Gigi Putih Dengan Bleaching

6 comments


SENYUMAN yang menarik dan menyenangkan umumnya ditentukan oleh sejauh mana deretan gigi di balik senyuman tersebut dapat tampil secara alami dan serasi. Tuntutan estetika inilah yang seringkali membuat seseorang melakukan perawatan baik gigi maupun wajahnya.

Perubahan warna gigi dapat menimbulkan persoalan estetika yang dapat memberikan dampak psikologi yang cukup besar, terutama apabila terjadi pada gigi anterior (depan). Bahkan dapat menyebabkan rasa rendah diri yang berlebihan pada penderita. Tulisan singkat ini menunjukkan beberapa persoalan terkait dengan penampilan gigi serta memberi jalan keluar bagi mereka yang ingin memanfaatkan senyuman sebagai daya tarik dalam pergaulan.

Warna normal gigi sulung adalah putih kebiru-biruan atau putih susu. Warna normal pada gigi permanen adalah kuning keabu-abuan. Perubahan warna pada gigi sulung maupun gigi permanen dapat berlangsung secara fisiologik maupun patologik.

Perubahan warna gigi secara fisiologik dapat terjadi seiring dengan bertambahnya umur, karena dentin (lapisan keras yang melindungi saraf gigi) dapat menjadi lebih tebal. Akibat deposisi dentin sekunder dan dentin reparatik, sehingga menghasilkan perubahan warna pada gigi.

Perubahan warna secara patologik dapat bersifat ekstrinsik (dari luar) dan intrinsik (dari dalam). Perubahan warna secara ekstrinsik dapat disebabkan oleh deposit yang terjadi pada permukaan gigi. Sementara perubahan warna secara intrinsik disebabkan oleh faktor dari dalam jaringan gigi atau jaringan pulpa (pembuluh darah gigi).

Pemutihan gigi

Perubahan warna yang terjadi dapat diatasi dengan melakukan proses pemutihan atau yang dikenal dengan bleaching. Pemutihan gigi adalah suatu tindakan untuk menghilangkan pewarnaan pada gigi secara kimiawi dengan menggunakan bahan oksidator atau reduktor.

Pemutihan gigi bertujuan untuk mengembalikan estetika gigi dengan menyesuaikan warna gigi dengan warna gigi normal. Warna gigi yang berbeda dengan warna gigi normal akan menyebabkan timbulnya ketidakpercayaan diri pada seseorang, sehingga akhirnya merasa malu untuk bersosialisasi dengan orang lain.

Proses pemutihan gigi dilakukan berdasarkan mekanisme terjadinya reaksi oksidasi. Noda-noda yang terdapat pada email () dan dentin akan dioksidasi oleh gel pemutih gigi (karbamid peroksida) yang bertindak sebagai oksidator kuat. Bahan oksidator ini memunyai kemampuan untuk merusak molekul-molekul warna, melalui reaksinya dengan oksigen bebas yang dilepaskan. Kejadian itu membuat warna menjadi netral dan menyebabkan terjadinya efek pemutihan.

Proses pemutihan gigi dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu teknik pemutihan internal untuk gigi non-vital dan teknik pemutihan eksternal untuk gigi vital. Teknik pemutihan internal dilakukan pada gigi yang telah mendapat perawatan endodontik. Teknik pemutihan eksternal dilakukan dengan memasukan bahan pemutih gigi ke dalam ruangan dalam mouthguard (semacam pelindung) yang nantinya akan ditempatkan menutupi gigi geligi.

Metode yang digunakan untuk memutihkan gigi secara internal adalah teknik Termokatalitik dan teknik Walking bleach. Sedangkan pemutihan gigi secara eksternal dapat dilakukan dengan teknik email mikroabrasi, teknik McInnes, dan teknik mouthguard bleaching.

Penyebab perubahan warna

Perubahan warna secara ekstrinsik biasanya ditemukan pada permukaan luar gigi yang disebabkan oleh faktor lokal. Noda yang ditimbulkan oleh faktor ekstrinsik ini pada umumnya mudah dihilangkan dengan skeling () dan pemolesan pada saat melakukan tindakan profilaksis (pengobatan medis).

Faktor-faktor ekstrinsik yang menyebabkan perubahan warna gigi, antara lain keadaan kebersihan mulut yang tidak baik, di mana plak mengandung produk bakteri kromogenik yang dapat menyebabkan perubahan warna pada gigi. Hal ini dapat menyebabkan gigi berubah warna menjadi hijau, kuning, jingga, coklat ataupun hitam. Keadaan ini sering dijumpai pada anak-anak.

Lantas pengaruh makanan dan minuman yang berwarna. Rempah-rempah dan beberapa jenis buah-buahan dapat menyebabkan perubahan warna pada gigi yang bersifat sementara, karena masih dapat dibersihkan dengan sikat gigi.

Rempah-rempah yang menyebabkan pewarnaan pada gigi misalnya kunyit dapat menyebabkan gigi berwarna kuning, pandan dapat menyebabkan gigi berwarna hijau. Selain itu beberapa jenis minuman yang mengandung pigmen dapat menyebabkan perubahan warna, misalnya kopi, teh, sirup, dan temulawak.

Rokok juga dapat menyebabkan perubahan warna gigi menjadi coklat sampai hitam pada bagian leher gigi. Distribusi dan perubahan warna yang terjadi ditentukan oleh tipe, jumlah, dan kebiasaan lamanya merokok.

Perubahan warna gigi karena faktor intrinsik biasanya terdapat pada email atau dentin yang disebabkan oleh penumpukan atau penggabungan bahan di dalam struktur-struktur ini.

Faktor-faktor yang dapat menyebabkan perubahan warna gigi secara instrinsik, antara lain dekomposisi jaringan pulpa dan sisa makanan, di mana gas yang dihasilkan oleh proses pulpa nekrosis (kerusakan/kematian jaringan pembuluh darah gigi) dapat membentuk ion-ion sulfida yang berwarna hitam. Kemudian pemakaian antibiotik, misalnya tetrasiklin. Pemakaian antibiotik golongan tetrasiklin dalam periode pertumbuhan gigi dapat menyebabkan perubahan warna gigi yang permanen, yaitu dari kuning sampai abu-abu atau coklat. Hal ini disebabkan karena molekul-molekul tetrasiklin menembus barier plasenta jika diberikan pada usia kehamilan lebih dari 4 bulan, dengan demikian dapat mengenai gigi sulung yang sedang terbentuk.

Pada masa anak-anak usia 5 - 7 tahun (masa pembentukan gigi seri permanen), penggunaan antibiotik golongan tetrasiklin dapat menyebabkan perubahan wana gigi yang permanen.

Penyakit metabolik yang berat selama fase pertumbuhan gigi juga menyebabkan perubahan warna. Sebagai contoh perubahan akibat endemic fluorosis yang menyebabkan bercak-bercak coklat pada gigi.

Lantas hemorhagi (pendarahan hebat) dalam kamar pulpa terjadi karena injury traumatic (luka trauma) pada gigi yang menyebabkan putusnya pembuluh darah pada pulpa dan darah terdifusi ke dalam tubuli dentin (rongga gigi), sehingga menyebabkan warna gelap kemerahan. Pemakaian obat-obatan untuk perawatan pengisian saluran akar dan juga bahan tambalan yang sering menyebabkan perubahan warna (terutama amalgam).

Pemutihan internal

Teknik pemutihan gigi secara internal dilakukan pada gigi yang telah mendapat perawatan saluran akar. Terdapat beberapa teknik yang dipakai dalam perawatan bleaching secara intra koronal di antaranya teknik walking bleach yang dipakai dalam semua keadaan yang memerlukan teknik pemutihan secara internal. Teknik walking bleach lebih aman dan memerlukan waktu paling sedikit. Bahan yang digunakan dalam teknik ini adalah pasta yang merupakan campuran dari larutan hidrogen peroksida 30% - 35% dengan bubuk natrium preporat. Efek maksimum pemutihan dengan teknik ini diperoleh sekira 24 jam setelah perawatan dan pasien harus kembali setelah 3 sampai 7 hari.

Ada pula teknik thermokatalitik yang melibatkan pelekatan bahan oksidator di dalam kamar pulpa dan penggunaan panas. Sementara teknik foto-oksidasi ultraviolet dengan memanfaatkan lampu ultraviolet yang diletakkan pada permukaan labial gigi yang akan diputihkan. Cairan hidrogen peroksida 30% - 35% diletakkan dalam kamar pulpa dengan butiran kapas lalu disinari dengan lampu ultraviolet selama 2 menit (diulang setiap hari).

Untuk teknik pemutihan secara eksternal (mouthguard bleaching) digunakan untuk gigi vital yang mengalami perubahan warna hanya pada permukaan email. Perubahan warna email misalnya karena proses penuaan, kebiasaan minum kopi atau teh, dan kebiasaan merokok. Teknik ini juga lazim untuk gigi yang berwarna kecoklatan, karena menderita fluorosis (akibat air mengandung fluorida) ringan atau perubahan warna intrinsik yang ringan. Perubahan warna bisa karena penyerapan tetrasiklin pada masa pembentukan gigi, yaitu gigi berwarna kuning muda, coklat atau abu-abu muda yang merata sampai batas insisal.

Beberapa hal yang harus diperhatikan dalam suatu proses bleaching, antara lain faktor penyebab perubahan warna gigi, indikasi yang tepat, partisipasi pasien yang aktif selama perawatan, motivasi pasien dalam melakukan perawatan, kondisi pasien selama perawatan, terutama dalam respon muntah dan pengunaan jumlah bahan pemutih, serta lama pemakaian.

Waspadai Tanda-Tanda Ibu Melahirkan

0 comments


Proses persalinan setiap wanita berbeda, namun tanda-tanda ibu akan melahirkan sama. Bagi wanita yang sedang hamil besar, tentunya harus mengetahui tanda-tanda kapan bayi dalam kandungan harus dilahirkan. Sehingga dengan mengetahui tanda-tanda akan melahirkan, Anda akan mengetri kapan saat yang tepat untuk pergi ke rumah sakit.

Dr Erick, spesialis kandungan menuturkan, proses setiap wanita saat persalinan berbeda. Tetapi tanda-tandanya sama.

''Biasanya saat akan melahirkan, ibu akan merasa adanya kontraksi rahim yang teratur. Dan ini merupakan salah satu tanda yang akan dialami semua ibu yang akan melahirkan,'' terangnya.

Tidak seperti kontraksi Braxton hick, kontraksi timbul secara teratur, mula-mula kontraksi hanya sebentar kemudian bertambah lama dan bertambah kuat, dan kontraksi terjadi simetris di kedua sisi perut mulai dari bagian atas dekat saluran telur ke seluruh rahim, dan nyeri tidak hilang atau berkurang dengan istirahat atau elusan saja.

Bagi ibu yang akan melahirkan dan mulai terasa kontraksi yang nampak teratur, mulailah untuk menghitung waktunya. Biasanya, persalinan hanya terjadi bila kontraksi menjadi semakin dekat 40 detik antara kontraksi lainnya. Persalinan pertama kali akan berlangsung 12-14 jam sehingga lebih baik anda menunggu dirumah sambil beristirahat mengumpulkan energi untuk persalinan. Jadi jika kontraksi anda sudah setiap 5 menit sekali atau sangat sakit anda dapat pergi ke rumah sakit.

'"Setelah tanda kontraksi teratur, maka akan keluar darah bercampur lendir, ini merupakan tanda kedua akan terjadinya persalinan,'' ujarnya.

Ia menerangkan, darah bercamur lendri ini terjadi karena sumbatanyang tebal pada mulut rahim terlepas. Sehingga menyebabkanlendri yang berwarna kemerahan. Karena bercampur darah.

Sedangkan tanda ketiga adalah pecahnya air ketuban. Kantung ketuban yang mengelilingi bayi pecah sehingga air ketuban keluar ( Normal air ketuban adalah cairan yang bersih, jernih dan tidak berbau).

''Bila cairan ketuban telah pecah, segeralah ke rumah sakit atau ke bidan. Karena itu merupakan tanda waktunya bayi harus dikeluarkan. Meskipun, ibu hamil tidak merasakan tanda-tanda adanya kontraksi maupun keluarnya darah bercampur lendir,'' pungkas Dr Erick.

Share Ur Problem

2 comments


Setiap orang mempunyai cara berbeda-beda dalam mengutarakan isi hati atau perasaan. Terkadang ada seseorang dengan mudah mengutarakan pendapat dan perasaannya terhadap orang lain. Namun, ada juga yang tidak bisa mengutarakan perasaan atau unek-uneknya terhadap orang lain.

Sehingga terkadang ada orang lebih memilih menyimpan sendiri perasaan kesal atau kecewa. Terkadang menyimpan perasaan sendiri, tanpa orang lain mengetahuinya, ada segi plus minusnya. Minusnya, kita merasa kesal sendirian dan kawan yang membuat kesal kita. Tidak merasa bersalah. Karena memang tidak tahu. Plusnya, hubungan tetap berjalan sebagaimana adanya.

Yuli, SPG di Nagoya menuturkan, terkadang mengungkapkan isi hati itu, ada baik dan buruknya. "Saat ini saya sedang ribut dengan pacar, karena saya berkata sejujurnya. Waktu dia nelpon, saya mematikan telpon saya dan dia marah," tuturnya.

Lanjutnya, waktu itu saya sedang makan bersama kawan pria saya, waktu dia nelpon. Saya juga tidak sengaja mematikan telpon. Ketika ia menghubungi saya.

Waktu mengutarakan apa yang sedang terjadi saat itu. Ia tidak terima dan malah marah-marah. Padahal, wanita berambut sebahu itu, sudah menjelaskan secara detail apa yang terjadi pada saat itu. "Kami sudah tiga tahun pacaran, dan saya tidak pernah membohonginya, baru kali itu dan waktu aku jujur. Ia malah marah," tuturnya.

Masih katanya, kata teman saya, seharusnya saya tidak perlu bicara sejujur-jujurnya. Berbohong dikit demi kebaikan tidak apa-apa.

Karena mengatakan isi hati dengan sejujurnya. Malah membuat pacar Yuli mendiamkannya selama tiga bulan. Namun, berkat kesabaran dan pengertian Yuli. Akhirnya mereka berbaikan lagi. Sementara itu, Dewi, SPG di Batamcenter mengungkapkan, jujur dengan perasaan itu penting. Apalagi kalau tidak suka dengan sikap kawan yang egois.

"Diam saja tanpa mengungkapkan perasaan itu sama saja membohongi diri sendiri dan perasaan kawan," ujarnya.

Sebab, terkadang ada kawan yang tidak sengaja bersikap seenaknya. Dan membuat kesal. Namun, karena diam saja. Sehingga ia tidak tahu telah menyakiti perasaan kawannya sendiri. "Jujur mengutarakan isi hati, ada baiknya asal jangan sampai blak-blakan saja," terangnya.

Lanjut wanita berkacamata itu, ada perasaan yang bisa diungkapkan secara bebas dan ada yang tidak. Karena, bisa menyingung perasaan kawan dan membuat hubungan menjadi tidak baik.

Namun dalam mengutarakan perasaan harus melihat situasi dan kondisi saat itu. Jangan sampai gara-gara mengungkapkan kebenaran isi hati Anda. Hubungan yang telah terbina dengan baik bersama kawan-kawan dan kekasih Anda. Jadi berantakan karena salah paham akan maksud yang ingin Anda utarakan.

Pacaran Jarak Jauh, Komunikasi Kuncinya

1 comments


Banyak cara untuk tetap mempertahankan hubungan. Meskipun telah terpisah ribuan jarak maupun pulau. Namanya cinta, tetap saja harus dipertahankan. Apalagi memang kekasih sudah pas di hati dengan kata lain sudah saling cocok.

Tentunya pacaran jarak jauh berbeda dengan pacaran jarak dekat. Perbedaan jarak, pasti bisa membuat tali-tali kasih menjadi rengang. Lantaran jarang bertemu. Sehingga, sering membuat rindu yang berkepanjangan. Dan ada perasaan cemburu melihat kawan, selalu jalan dengan kekasih. Ya, namanya pacaran jarak jauh. Mana bisa seperti dulu, bisa berjalan berduaan lagi.

Selain itu, banyak cobaan yang harus dihadapi. Perasaan gelisah, cemburu dengan kawan maupun kekasih. Karena tidak tahu apa yang sedang dikerjakannya saat ini. Bisa-bisa memilih 'putus' saja. Daripada perasaan selalu tidak tenang.

Namun, ada sebagian orang yang terpaksa menjalankan pacaran jarak jauh. Ternyata ada kiat-kiat yang harus dilakukan untuk mempertahankan hubungan jarak jauh. Bila, memang harus terjadi.

"Pacar saya pindah kerja di Karimun. Terpaksa, kami pacaran jarak jauh. Karena, saya masih berkerja di Batam," ujar Mario, karyawan swasta.Diakui pria berperawakan tinggi itu, awalnya memang sulit. Karena, sudah terbiasa melakukan kegiatan bersama-sama. Sehingga, harus mulai lagi dari nol. Karena jarak yang memisahkan.

Namun, karena sudah mengenal sifat masing-masing dan saling memahami kepribadian pasangan. Sehingga, ada perasaan harus saling mempercayai pasangan. Karena, awal hubungan yang baik adalah saling percaya dan setia.

"Sekarangkan zaman sudah cangih, ada telpon, internet. Setiap hari harus saling berkomunikasi. Sekedar SMS menanyakan kabar, mengungkapkan saat ini sedang kangen dan menceritakan kegiatan-kegiatan yang sedang dilakukan disini," tuturnya sambil tersenyum.

Selain saling percaya, untuk mempertahankan hubungan. Komunikasi harus selalu terjalin. Baik hubungan jarak dekat maupun jauh. Komunikasi memang salah satu kebutuhan yang penting untuk menjaga keharmonisan keluarga. Disamping itu juga, komunikasi merupakan salah satu cara, mengungkapkan perhatian.

Mario mengungkapkan, setiap sebulan sekali ia dan pacarnya saling bergantian mengunjungi. Jika sedang tidak sibuk dengan pekerjaan. Saya selalu mengunjungi pacar saya di Karimun.

Memang pacaran jarak jauh, membutuhkan modal yang lebih. Dibanding pacaran jarak dekat. Pulsa harus selalu terisi. Mengirimkan hadiah, baik di hari istimewa. Maupun, hari-hari biasa. Untuk memberikan kejutan yang menyenangkan. Disamping itu, harus ada cost lebih untuk pergi mengunjungi kekasih.

Namun, semua itu memang harga yang harus dibayar untuk tetap menjalin hubungan ke arah yang lebih serius. Tentunya, ada suka dan duka yang dihadapi. Bagaimana tidak, disaat-saat sedang kangen-kangennya maupun disaat sedang membutuhkan perhatian lebih dari kekasih. Ia tidak ada disamping Anda untuk membantu, maupun sekedar mendengarkan keluh kesah yang sedang melanda.

"Setiap sedang ada masalah yang terjadi pada saya. Saya pasti menelpon dia. Meskipun berbeda, saat berjumpa langsung. Satu-satunya kunci, setiap sedang kangen atau ada masalah, saya menelpon dan memandang fotonya yang ada di dompet saya. Itu, satu-satunya cara mengatasi kerinduan ingin bertemu," ujarnya malu-malu.

Sedangkan, Irma, karyawan swasta mengungkapkan, memang sangat berat menghadapi pacaran jarak jauh. Karena, seperti tidak memiliki pacar.

Apalagi untuk bertemu tidak bisa semudah dan segampang yang ia bayangkan. Bagaimana tidak, pacarnya sedang kerja dan kuliah di Pulau Jawa. Sehingga, tidak mudah untuk saling bertemu. Yang ada hanyalah melalui komunikasi telpon. Selain itu, ada perasaan, kurang diperhatikan. Disaat masalah melanda membutuhkan sandaran dan perhatian kekasih. Tetapi, ia tidak pernah ada untuk membantu dan menemani di saat duka sedang melanda.

"Saya terkadang ingin putus saja dengan dia. Habisnya, sama saja seperti tidak punya pacar. Tetapi untunglah pacar saya orangnya perhatian dan sabar. Sehingga, sampai saat ini hubungan kami baik-baik saja," paparnya.

Masih kata wanita berambut sebahu itu, tiap bulan pacar saya selalu memberikan kejutan-kejutan kecil. Meskipun tidak mahal. Tetapi hadiah-hadiah yang diberikan bisa mengobati rasa kangen.

Apalagi komunikasi selalu jalan dan tidak pernah terputus. Sehingga, pacaran jarak jauh bisa mempertahankan keharmonisan dalam hubungan. Walaupun, cobaan selalu banyak mengoda. Namun, bisa diatasi dengan saling percaya dan menghargai satu sama lain.

"Awalnya memang sulit, lama-lama menyenangkan juga. Walaupun ada perasaan ya, sedikit curiga dan cemburu. Hal itu wajar saja dalam hubungan jarak jauh maupun dekat," pungkasnya.

Hidup Sehat dengan Yoga

1 comments


Olahraga memang sangat diperlukan bagi tubuh. Banyak olahraga yang ditawarkan mulai fitnes, aerobik, body languange (BL) dan yoga. Mungkin, sebagaian sudah mengetahui apa itu yoga. Karena, yoga bukanlah hal yang baru di Indonesia.

"Yoga merupakan salah satu olahraga selain fitnes dan aerobik. Karena yoga merupakan seni latihan fisik, pernafasan dengan mengkombinasikan pengendalian pikiran," papar Grace, Instruktur Yoga dan Aerobik dan sekaligus pemilik Yoga dan Aerobik Ibu Grace yang terletak di Center Point.

Masih katanya, yoga merupakan salah stu cara hidup yang mengintegrasikan sistem pendidikan untuk tubuh, pikiran dan jiwa yang terdalam.

Sekarang ini teknik yoga berbagai macam dan bisa digunakan berbagai kalangan mulai bayi hingga dewasa. Namun, masing-masing kalangan berbeda gerakan. Namun dengan tujuan yang sama.

Sebelum melakukan yoga, pikiran harus tenang dan kondisi fisik harus sehat. Karena, memang diperlukan sebelum melakukan gerak-gerakan. Sebab, saat melakukan yoga dituntut untuk berkonsentrasi penuh.

Bahkan, sebagian masyarakat menganggap yoga merupakan salah satu dari trend yang berkembang. Karena memusatkan pikiran untuk berkonsentrasi dan membuat seorang menjadi sabar. Dikarenakan gerak-gerakannya yang lambat, namun bermanfaat bagi kesehatan.
"Banyak manfaat yoga yang bisa didapat, untuk mencegah penyakit seperti jantung,
deabetes, ginjal dan juga untuk melatih kesabaran," terangnya.

Selain itu, latihan yoga untuk melatih pernafasan. Saat melakukan yoga dibutuhkanruang dan tempat yang tenang, agar bisa berkonsentrasi. Musik-musik yang diputarpun, musik yang berirama lembut atau klasik.

"Sebelum melakukan yoga, seseorang harus tenang dan menarik nafas dalam-dalam dan tahan. Bagi pemula yang belum mengetahui dasar-dasar yoga harus belajar gerakan dasar," kata wanita asal Manado itu.

Masih katanya, gerakan dasar harus dikuasai dulu dan biasanya membutuhkan waktu tiga bulan. Karena yoga tidak bisa dilakukan dengan terburu-buru.

Sebelum memasuki tahapan berikutnya, harus sudah menguasai teknik dasar dan teknik pernafasan. Karena yoga untuk melatih pernafasan, mengurangi ketegangan tubuh dan jiwa, menghilangkan rasa lelah pada leher dan punggung.

"Sebelum melakukan yoga harus berdoa, begitu juga sesudah selesai berlatih. Kita harus mengucapkan syukur, sehingga pikiran akan kembali segar," pungkasnya.

Cara Aman Berhubungan Intim

0 comments


Tidak selamanya pria yang menggunakan kondom tidak merasa puas saat melakukan hubungan intim dengan pasangannya. Apalagi dengan memakai kondom bisa menghindari kehamilan dan mencegah penyakit menular seksual (PMS).

Bila pasangan Anda setia, tentunya tidak masalah melakukan hubungan intim tanpa menggunakan kondom. Namun, bila ingin menunda kehamilan, kondom merupakan salah satu alternatif. Selain pasangan wanita meminum pil KB. Sekarang ini sudah banyak kondom yang beredar, tidak hanya bentuk biasa yang sering dipakai.

Banyaknya pilihan kondom mulai dari bentuk, warna hingga rasa. Seperti di Batam sendiri, sudah ada beberapa kondom dengan rasa stobery, pisang. Biasanya kondom yang berwarna diikuti dengan aroma. Misalnya saja, beraroma stroberi berwarna merah, yang beraroma pisang warnanya kuning, kemudian yang beraroma jeruk berwarna oranye. Namun, ada pula kondom berwarna merah muda meski aromanya beragam.

Disamping itu juga ada kondom-kondom yang “aneh-aneh” pun ada. Misalnya, kondom yang bisa menyala di tempat gelap, kondom musikal (ada musiknya ketika bersenggama), kondom vibrator (bergetar), large size (berukuran besar), supersensitif (sangat tipis), bertekstur seperti ikan lele (di ujungnya terdapat semacam sungut ikan lele), berbulu, seperti belalai gajah, atau berulir seperti bor.

Dr Syamsuhadi Alamsyah SpU, dokter spesialis Urologi/Urologist Rumah Sakit Awal Bros menuturkan, menggunakan kondom yang bentuknya beragam, sebaiknya dikurangi, karena bisa mengurangi kualitas sperma.

"Memang sampai saat ini belum ada data statistik yang menyebutkan. Tetapi ada beberapa bahan yang digunakan pada kondom yang harus dihindari," ujarnya.

Kalau bahan kondom terbuat dari bahan zat spermalistik tidak usah digunakan. Karena, bisa mempengaruhi kualitas sperma pada tubuh. Sebenarnya menggunakan kondom yang bentuknya beragam, seperti kondom vibrator atau kondom bergerigi, yang menikmati saat melakukan hubungan intim, hanyalah kaum wanita.

"Ada beberapa pria yang bagian penisnya ditindik minta dilepas, karena merasa sakit kalau ireksi, yang merupakan salah satu variasi," pungkasnya.

Wanita Karir, Anak Juga Nomor 1

0 comments




Anak adalah anugrah dari Tuhan yang harus dijaga dan dirawat. Karena, Tuhan telah memberikan bayi mungil yang membutuhkan kasih sayang dan perhatian dari orang tua. Apalagi, anak merupakan barang berharga yang selalu ditunggu setiap pasangan suami-istri yang telah menikah.

Namun, jika Anda memiliki pekerjaan dan keluarga harus bisa membagi waktu Antar keluarga dan pekerjaan. Jangan mementingkan pekerjaan dibanding keluarga. Apalagi, jika Anda memiliki seorang anak kecil yang membutuhkan perhatian orang tuanya, terutama mama.

"Sebelum saya pergi kerja, saya pasti memandikan anak saya dan mengajaknya bercanda," ujar Meike, Konsultasi Kecantikan. Masih kata wanita berkulit putih itu, anak-anak tiap pagi sudah bangun, jadi waktu itu adalah moment yang pas untuk memandikan, bercanda dan memberikan makan.

Karena, anak-anak pagi hari sudah bangun. Apalagi, jika masih berusia balita. Bangun pagi merupakan rutinitas yang selalu dilakukan. Dan sebagai wanita yang bekerja. Pagi hari merupakan hari yang sibuk. Namun, pagi hari memang moment yang pas untuk bercanda dengan anak-anak yang masih kecil atau bayi, sebelum berangkat kerja.

Setelah mengurusin anak, seperti memandikan dan memberinya makan. Baru, Meike berangkat kerja. "Sekitar pukul 10.00, anak saya sudah tidur, baru saya berangkat kerja," tuturnya.
Biar bagaimana pun sibuknya bekerja, anak merupakan urusan yang terpenting setelah pekerjaan. Sehingga, sebagai orang tua, harus bisa membagi waktu dengan baik. Jangan hanya peduli dengan pekerjaan. Sukses di keluarga dan karir, tentunya merupakan impian setiap wanita modern.

Meike menuturkan, ada hari libur, dimana khusus untuk keluarga. Tidak ada untuk mengurus pekerjaan. "Setiap hari sabtu, saya selalu membawa anak saya ke kerjaan. Baru setelah itu kami jalan-jalan atau bermain di rumah," ujarnya.

Sementara Rani, karyawan swasta menuturkan, seorang ibu harus bisa membagi waktu antara pekerjaan dan keluarga. Apalagi jika masih memiliki anak yang masih kecil. "Tiap pagi, saya selalu memandikan anak saya sendiri, bukan baby sitter yang memandikannya. Kalau pagi hari," ujarnya.

Biar bagaimana pun, seorang ibu akan merasa bangga, jika bisa mengurus anaknya sendiri. Meskipun sesibuk apapun. Harus bisa menyisihkan waktu, untuk mengurus sang anak. Karena, biar bagaimana pun juga anak memang membutuhkan kasih sayang dari orang tua.

"Setiap pulang kerja, secapek apa pun saya. Saya pasti mengajak anak saya bercanda, jangan sampai karena saya sibuk sampai tidak sempat mengurus dan bermain dengan anak saya," paparnya.

Masih katanya, melihat tingkah laku anak yang masih kecil, merupakan salah satu hiburan dan bisa menghilangkan rasa penat. Apalagi, bayi yang berusia depalan bulan, merupakan momen-momen yang special dan lucu-lucunya. Dengan bercanda bersama, rasa lelah setelah seharian bekerja sirna sudah.

Ditambah, kelincahannya dan keceriannya merupakan obat yang mujarab untuk menghilangkan stres karena seharian bekerja di kantor atau pun dimana saja.

Kuliah Sambil Kerja, Kenapa Tidak!

0 comments


Meskipun sudah memiliki pekerjaan yang enak dan nyaman, bukan berarti, setiap orang harus sudah merasa puas dengan apa yang sudah dimiliki. Bahkan, beberapa orang mengatakan, orang kuliah untuk cari kerja. Bukan kerja untuk mencari kuliah.

Sebenarnya, tidak ada masalah, kalau memang Anda yang sudah bekerja ingin kuliah. Lebih tepatnya kerja sambil kuliah. Selain mendapatkan tambahan ilmu, dan gelar setelah lulus. Tentunya, mengambil keputusan kerja sambil kuliah, ada plus dan minusnya. Plus-nya, pengetahuan dan keterampilan Anda akan bertambah. Minusnya, waktu bersenang-senang Anda jadi terbatas dan harus pandai membagi waktu antara kuliah dan pekerjaan.

Itu sudah merupakan konsekuensi yang sudah Anda pilih. Semuanya bisa Anda atasi koq, asal Anda mempunyai semangat dan selalu memotivasi diri sendiri untuk terus maju dan berkembang.

Seperti dituturkan Evi, salah satu pegawai honor di lingkungan pemerintah, sudah memiliki pekerjaan bukan berarti menyurutkan niatnya untuk kuliah. Melainkan malah memacu dirinya agar bisa mendapatkan pendidikan yang lebih baik.

"Saya ngambil kuliah, jurusan Ekonomi Manajemen, biar sesuai dengan pekerjaan yang sedang saya tekuni," ujarnya. Diakui, wanita berambut sebahu itu, membagi waktu antara kuliah dan bekerja sangat gampang, karena Evi memilih kuliah pada sore hari.

Namun, untuk menjalani jadwal yang sudah dibuat, itulah tantangan yang paling berat. Kenapa? Karena, pada saat pekerjaan menumpuk dan membuat lelah. Anda harus pergi ke kampus untuk mendapatkan pelajaran tambahan. Selain itu juga, waktu bersantai dengan kawan-kawan jadi semakin berkurang.

Perasaan capek pun pasti melanda, apalagi di saat banyak pekerjaan dan masalah di kantor. Ditambah tugas kampus yang bertumpuk. Bisa membuat tenaga dan pikiran jadi terkuras.

"Bila perasaan jenuh saya melanda, saya akan mengatakan pada diri sendiri, inilah yang memang saya inginkan! Bekerja sambil kuliah, capailah ilmu setinggi yang aku bisa," ujarnya.

Lanjut Evi, untuk berjalan-jalan ke mall tetap bisa ia jalankan. Dengan catatan jam kuliah lagi kosong atau tidak banyak tugas yang diberikan dosen.

Lain halnya dengan Diana, salah seorang kontraktor menuturkan, kuliah yang diambil berbeda dengan pekerjaan yang sedang dijalaninya. "Alasan saya mengambil jurusan yang berbeda dengan pekerjaan yang sedang saya jalani, karena saya ingin menambah keterampilan dan pengetahuan saya," ujarnya.

Dengan menambah skill yang dimiliki, tentu bisa menunjang karir seseorang di tempatnya bekerja. Meskipun, selama bekerja dan kuliah, waktu yang Anda punya sangat terbatas dan harus dimaksimalkan.

"Kadang, teman-teman suka komplain, nggak ada waktu ngumpul bareng lagi. Soalnya sehabis pulang kerja, saya langsung pergi ke kampus," paparnya sambil tersenyum. Diakui Diana, keterbatasan waktu untuk bersantai dan berkumpul bersama teman-teman semakin terasa.
Namun, biar sesibuk apapun. Pengemar musik klasik itu menuturkan, sebulan dua kali pasti disempatkan jalan atau sekadar makan siang di restoran bersama kawan-kawannya.

Karena, bagaimana pun juga, kehidupan sosial juga sangat penting untuk dijaga. Semuanya bisa berjalan seimbang antara pekerjaan dan kuliah. Jika, Anda benar-benar bisa me-manage waktu dengan baik. Harapan dan impian Anda pun bisa terlaksana. Apalagi saat ini, tidak ada orang yang merasa heran. Sudah kerja koq masih kuliah!

Dengan berbekal pengetahuan dan keterampilan, tentunya bisa membuat karir dan kehidupan Anda menjadi semakin lebih baik. Sedangkan bagi Anda yang masih berpikir dua kali, untuk kuliah. Tidak ada salahnya koq mencoba. Semuanya bisa dijalani, dan tidak perlu malu dengan usia yang sudah lewat. Karena ada pepatah mengatakan Mencari ilmu tidak mengenal kata terlambat.

Take Care Ur Skin

0 comments

Wanita selalu ingin terlihat cantik, dengan kulit yang mulus dan cerah. Karena itu, jangan heran kalau kaum hawa akan rela merogoh koceknya lebih banyak hanya untuk mendapatkan penampilan yang oke. Penawaran jasa pengencangan dan facial wajah pun tak pernah luput dari perhatian mereka. Tak jarang, mereka pun rela melakukan operasi pengencangan kulit untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Sebenarnya, untuk mendapatkan kulit yang mulus dan halus, tidak perlu sampai mengeluarkan biaya yang besar, kalau saja kaum hawa ini tahu bagaimana cara yang tepat dan praktis serta hemat biaya. Seperti yang dituturkan Melani, yang bekerja sebagai SPG, untuk mendapatkan kulit yang halus dan mulus serta sehat katanya tidak perlu biaya besar.

Cukup rajin membersihkan kulit setiap selesai melakukan aktivitas serta melindungi kulitnya dengan lotion. "Ini sepertinya sepele, namun harus dilakukan secara rutin. Sebab, jika tidak dibersihkan masih ada debu yang tidak bisa diangkat dengan sabun muka," ujarnya.
Kegiatan membersihkan wajah ini, katanya harus dilakukan secara rutin, kalau tidak ingin berakibat fatal. Menurut wanita berambut panjang ini, pernah ia lupa membersihkan wajah. Karena, terlalu capek akibat bekerja seharian. Begitu pulang langsung ketiduran.

AKibatnya? si jerawat pun jadi mampir di kulitnya yang putih itu. "Memang membersihkan muka dengan lotion sepertinya biasa saja, namun pelembab satu ini wajib digunakan sebelum tidur dan sesudah bangun tidur," terangnya.

Disamping rutin membersihkan muka katanya pola makan juga berpengaruh pada kesehatan kulit. Karena itu, wanita harus memberi gizi protein yang cukup pada kulit dengan cara memberi makan-makanan yang cukup banyak mengandung protein untuk membantu kulit. Agar memperbaiki kerusakan kulit secara teratur.

"Saya tidak pernah lupa memakan makan buah-buahan dan sayuran, terutama air putih. Sehari saya harus minum delapan sampai sepuluh gelas," tuturnya dengan bersemangat.
Hal senada juga diungkapkan, Berta, karyawan swasta. "Minum air putih itu sangat baik buat kesehatan tubuh dan juga kulit," ujarnya.

Apalagi hampir semua reaksi kimia di dalam sel terjadi dengan bantuan air. Sehingga jika tubuh kekurangan air. Anda tidak bisa mengambil keuntungan terbesar dari nutrisi atau membuang banyak toksin.

Karena itu, dokter selalu menganjurkan agar Anda tetap menjaga agar kebutuhan air tercukupi setiap saat dan minum air sedikit-sedikit sepanjang hari. Dan jangan sampai, tubuh kekurangan air.

"Sebelum keluar rumah, saya tidak pernah lupa memakai pelembab yang mengandung anti ultraviolet agar terhindar dari sinar matahari dan polusi terhadap kulit wajah," ujar wanita beranak satu itu.

Kalau memilih lotion pelembab katanya harus yang mengandung AHA dan anti ultraviolet. Sedangkan pada malam harinya, jangan pernah lupa membersihkan bekas riasan make up mau pun debu yang menempel di wajah.

Perawatan kulit memang penting. Apalagi keadaan kulit Anda mencerminkan kesehatan umum tubuh Anda secara keseluruhan. Sebagai suatu organ, kulit tidak hanya menutup tubuh Anda, kulit juga memberikan sistem kekebalan dan membantu Anda mengurangi toksin. Selain itu, perawatan kulit yang tidak tepat atau pemakaian produk yang salah, dan juga bisa berupa prosedur atau urutan yang salah. Misalnya, hanya membersihkan tata rias dengan air dan sabun. Padahal, seharusnya sebelum menggunakan air dan sabun, wajah mesti dibersihkan terlebih dahulu dengan krim pembersih.

Dengan demikian, semua kotoran dan kosmetik bisa terangkat tuntas dan mendapatkan hasil yang maksimal. Disamping itu, sebelum menggunakan produk kecantikan harus mengetahui jenis kulit seseorang sebelum memilih atau menggunakannya. Karena, bisa berpengaruh pada kulit wajah.

Wajah Awet Muda

0 comments


Siapapun ingin terlihat awet muda dan berseri meskipun sudah memasuki usia ke 40. Kalau bisa, jangan sampai terlihat garis-garis kerutan di wajah. Terutama di dahi, dagu dan bibir. Biasanya, usia yang sudah mencapai 40 plus, sudah bisa terlihat garis-garis halus kerutan.

Karena itu, tidak heran. Bila wanita selalu memperhatikan penampilan wajah dengan pergi ke salon atau ke klinik kecantikan untuk menghilangkan kerut yang ada di wajah.

Sebenarnya, tidak perlu dengan operasi wajah atau suntikan untuk menghilangkan kerutan. Pastinya, Anda berkeinginan meskipun sudah mencapai usaia tersebut tidak ada garis-garis tanda penuaan pada wajah. Dengan berolahraga, bisa membuat wajah kencang dan mengurangi garis-garis kerutan yang sudah ada di wajah Anda.

Tentunya, olahraga ini berbeda dengan olahraga yang biasa Anda lakukan dalam keseharian Anda. Namanya adalah senam wajah. Dari namanya Anda, yang belum pernah mendengar pasti bingung? Bagaimana caranya senam wajah ini, yang bisa membuat wajah segar dan berseri. Bahkan, bisa membuat wajah terlihat lebih kencang.

Dr Iwan, Bagian Rehabilitas Medis RS Awal Bros yang membagikan tip wajah awet muda
"Senam wajah bisa membuat Anda lebih awet muda, dengan melakukan beberapa gerakan," ujar pria berkulit putih itu. Lanjutnya, geser pipi dari bawah keatas dengan kedua tanggan sampai dengan itungan ke sepuluh. Setelah itu, tepuk dibawah tulang pipi sampai sepuluh kali.

Sedangkan untuk menghilangkan kerutan di bagian bawah bibir dengan cara, hampir sama dengan gerakan ditas. Hanya saja gerakan ini dilakukan di bagian dagu dan dalam hitungan kesepuluh. Setelah itu, ke bagian dahi, untuk menghilangkan kerutan di dahi. Caranya, tarik bagian dahi dari bawah keatas dengan kedua tangan, sampai dengan hitungan ke sepuluh.

"Setelah hitungan kesepuluh, gerakan tangan kesamping dahi. Agar otot-otot di dahi ketarik," ujarnya.
Masih katanya, senam ini bisa dilakukan sambil menonton TV dan membutuhkan waktu 15 menit untuk menyelesaikan gerakan senam wajah.

Gerakan selanjutnya untuk menghilangkan kerut dibagian mata, dengan cara dari arah depan ke dalam. Dengan hitungan kesepuluh. Lslu, untuk menghilangkan kerutan dibibir, lakukan gerakan diatas bibir atau disela-sela tempat kumis. lakukan gerakan dari arah dalam keluar.
Setelah itu, itu lanjutkan dengan senam bibir. Untuk pergelangan otot yang aktif.Gerakan bibir seperti hendak mencium, sampai sepuluh kali. Lalu, lanjutkan dengan gerakan menyedot. Setelah itu, gerakan mencium sampai mengembungkan pipi.
"Gerakan ini untuk menarik otot di leher dan menghilangkan kerutan dileher. Sekarang tarik bibir atas ke atas," ujarnya.
Katanya, lanjutkan dengan gerakan tersenyum, dengan tersenyum 100 otot diwajah bergerak.
Senam wajah tidak membutuhkan tempat dan waktu khusus untuk dikerjakan. Kapan pun ada waktu luang. Anda bisa mengerjakannya. Apalagi, bagi Anda yang selalu ingin terlihat muda dan segar. Tanpa terlihat ada kerutan diwajah. Selamat melakukan gerakan senam wajah. Niscaya, wajah Anda akan hilang dari garis-garis halus kerutan. Asal, dilakukan dengan rutin.

Botox Hilangkan Kerut Halus Pada Wajah

0 comments


Seiring berjalannya waktu, wajah akan terlihat berubah. Dengan hadirnya kerut-kerut di wajah. Apalagi pada disaat mengernyitkan kening, karena terpaan sinar matahari dan disaat berkonsentarsi.
Kebanyakan orang menandakan kerut-kerutan pada wajah, menandakan usia Anda sudah tua. Hal itu disebabkan, ekspresi-ekspresi pada saat mengkerutkan dahi akan meninggalkan tanda pada wajah dan membuat wajah jadi terlihat lebih tua.

Namun, seiring berjalannya waktu, sudah ada temuan yang dapat menghilangkan garis kerut pada wajah. Yang sering disebut-sebut berupa BOTOX.

"Botox merupakan perawatan yang dapat mengurangi kerut-kerutan pada wajah dan bisa bertahan lama empat hingga enam bulan," tutur Yatmie, Operational Manager Miracle Aesthetic Clinic. Masih katanya, penyuntikan botox harus dilakukan oleh dokter specialis dibidangnya.

Perawatan botox bisa dilakukan di Miracle, karena di Miracle mempunyai dokter profesional dibidang kecantikan dan juga untuk perawatan BOTOX. Sebelum melakukan treatmen botox untuk menghilangkan kerutan pada wajah, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

"Dokter akan memberitahu, apa saja yang dibutuhkan dan diperlukan sebelum melakukan botox," ungkapnya.
Yatmie menuturkan, Konsultasi dokter untuk perawatan Botox tidak dipungut biaya. Biasanya yang melakukan perawatan botox yang cendrung bermasalah dengan kerut.

Selain untuk menghilangkan kerutan di bagian wajah Anda, botox juga dapat mengatasi berbagai macam problem, seperti mengurangi penampakan garis senyum sekitar hidung dan mulut, lipatan dagu yang menonjol, mengurangi garis-garis halus sekitar bibir, mengurangi produksi keringat yang berlebihan pada ketiak, telapak tangan/kaki, membuat wajah menjadi lebih tirus dan masih banyak lagi.
"Tidak hanya wanita saja yang bisa memakai treatmen botox, tetapi pria juga bisa melakukan treatmen ini," pungkasnya.

Interfilitas Bisa Terjadi Pada Pria

0 comments


Interfilitas tidak hanya terjadi pada wanita saja. Kaum pria pun juga mengalami interfilitas. Bila Anda termasuk pasangan yang rutin melakukan hubungan intim tanpa menggunakan alat kontrasepsi atau pengaman. Namun tak kunjung juga mempunyai keturunan. Biasanya, setelah jenjang pernikahan sudah berumur satu tahun, dan melakukan hubungan suami-istri secara rutin. Sudah ada tanda-tanda interfilitas.

"Interfilitas merupakan ketidakmampuan pasangan suami istri yang mempunyai aktifitas sex secara teratur selama satu tahun, dan selama melakukan hubungan tanpa kontrasepsi, seperti kondom dan pil KB," papar Dr Syamsuhadi Alamsyah SpU, Spesialis Urologi/Urologist RS Awal Bros.

Bagi pasangan yang sudah menikah selama satu tahun dan belum mempunyai keturunan, bukan berarti Anda dan pasangan adalah tidak subur atau infertil. Namun, ada sebaiknya untuk mendatangi dokter untuk melakukan pemeriksaan. Sebab, ada banyak faktor menyebabkan seseorang menjadi interfil.

Kali ini topik interfil yang akan dibahas Batam News yang terjadi pada kaum pria. Karena tidak selamanya interfil disebabkan kaum wanita. Meskipun, bila suami bisa melakukan hubungan seks dengan baik, bukan berarti ia pasti subur! Karena gangguan seks dan gangguan kesuburan adalah dua hal yang sangat berbeda.

Gangguan seks merupakan gangguan pada fungsi seksual seperti hilangnya gairah seksual, ejakulasi dini, disfungsi orgasme dan dispareunia (hubungan seks yang menyebabkan rasa sakit). Sedangkan gangguan kesuburan adalah kondisi dimana seseorang tidak dapat bereproduksi atau menghasilkan keturunan oleh karena suatu sebab. Gangguan kesuburan atau yang dikenal dengan istilah Infertilitas.

Syamsuhadi menuturkan, masalah interfilitas diperkirakan dialami 15-20 persen pasangan usia subur.
"Penyebab infertilitas 40 persen berasal dari suami, 40 persen kelainan dari istri, 10 persen karena kelainan suami dan istri, dan sisanya tidak diketahui penyebab," ujar pria kelahiran Bandung itu.

Interfilitas atau interfil dibagi menjadi dua yaitu interfil primer dan sekunder. Infertilitas primer adalah suatu keadaan di mana pasangan yang telah lama menikah belum memiliki anak. Sedangkan interfil sekunder keadaan pasangan yang sudah memiliki satu anak, tetapi tidak bisa menambah keturunan.

" Ada beberapa hal yang menyebabkan infertilitas pada suami, di antaranya infeksi (penyakit kelamin), atau jumlah sperma yang kurang. Ada juga pria yang menghasilkan cukup sperma, namun terkendala transportasi sperma," terangnya.

Masih katanya, bahkan sperma sebelum sampai kebagian penis bisa mati duluan karena suhu yang panas dan ada juga disebabkan terjadi sumbatan pada bagian testis. Selain itu juga ada beberapa faktor penyebab pria intefil, diantaranya faktor sebelum testis ( pre-testicular ), dimana gangguan pada hormon yang mengatur testis untuk memproduksi pembentukan sperma. Gangguan seksual, seperti ejakulasi dini. Akibat obat-obatan terlarang , seperti mariyuana. Bahan kimia dalam obat-obatan ini menyebabkan gen yang bekerja sebagai penerima hormon testosteron tidak berkembang. Akibatnya? Gen tersebut tidak bisa menerima hormon testosteron. Kalau sudah begini, hormon tersebut tidak bisa memproduksi sperma.

Sedangkan faktor testis ( testicular ) dikarenakan gangguan pada testis . Misalnya, gondongan membuat testis mengalami kerusakan dan gangguan dalam memproduksi sperma. Genetik. Gen penerima hormon testosteron tidak berkembang, sehingga hormon tidak memproduksi sperma. Lingkungan , misalnya terpapar timbal atau radiasi.

Lain halnya faktor sesudah testis ( post-testicular ) dimana gangguan atau sumbatan pada testis. Meskipun hormon dan testis bagus (karena terus memproduksi sperma), sperma tetap saja tidak keluar. Karena terjadinya sumbatan. "Interfilitas juga bisa disebabkan karena ganguan ginjal, hati dan PM dan dulu pernah infeksi testis, misalnya gondongan dan trauma," tuturnya.

Masih katanya, bagi pasangan yang mengalami interfil, sebaiknya melakukan hubungan tiga hingga lima hari. Sehingga sperma bisa terkumpul dengan banyak.

Sebaiknya bagi yang merasa mempunyai masalah interfilitas, sebaiknya segera ke dokter. Karena lebih baik, bila langsung ditangani dokter. Tidak hanya pada wanita saja, tetapi juga pada pria. Disana, akan dilakukan pemeriksaan dasar (hormon, analisa sperma, serta imunologi atau faktor kekebalan tubuh) maupun pemeriksaan genetika. Juga, bisa diketahui kalau ada faktor lingkungan yang jadi biang keladi masalah. Misalnya saja, terjadi pada penyumbatan sperma, maka bisa dilakukan dengan cara operasi. Tergantung dari penyebab kenapa Anda bisa interfil. Karena, masing-masing pria berbeda. Apalagi rokok, juga bisa menyebabkan interfil.

Sekedar diketahui bagi kaum pria yang senang mandi menggunakan air panas, sauna atau steam, sebaiknya jangan terlalu sering. Karena bisa mengakibatkan sperma mati. Karena suhu yang terlalu panas. Begitu memakai celana ketat, sperma bisa langsung mati

Faktor-faktor penyebab ketidaksuburan pada pria antara lain yaitu:

Faktorpre-testicular (sekitar 15%), misalnya:
Gangguan pada hormon yang mengatur testis untuk memproduksi pembentukan sperma, yaitu FSH (Folicel Stimulating Hormone) dan LH (Luteinizing Hormone).
Gangguan seksual, seperti ejakulasi dini.
Akibat penggunaan obat-obatan tertentu. Bahan kimia dalam obat-obatan tersebut menyebabkan gen yang bekerja sebagai penerima hormon testosteron tidak berkembang sehingga gen tersebut tidak bisa menerima hormon testosteron, dan hormon akhirnya tidak bisa memproduksi sperma.

Faktor testicular (sekitar 25%), misalnya:
Gangguan pada testis. Misalnya, gondongan yang membuat testis mengalami kerusakan dan gangguan dalam memproduksi sperma

Faktor genetik. Gen penerima hormon testosteron tidak berkembang sehingga hormon tidak bisa memproduksi sperma.

Faktor lingkungan, misalnya terpapar oleh radiasi.

Faktorpost-testicular (sekitar 26%), misalnya:
Gangguan atau sumbatan pada testis. Jadi, meskipun hormon dan testis sudah bekerja dengan baik, namun sperma tetap saja tidak keluar.
Gangguan seksual itu sendiri dapat dibedakan menjadi :

Faktor internal. Misalnya, gangguan pada hormon seks pria, seperti gangguan hormon testosteron yang menyebabkan libido dan ereksi menjadi sulit.

Faktor eksternal. Misalnya, trauma psikologis sehingga sulit berereksi.

Purimas Residence, Cicilan 5 Tahun Tanpa Bunga

2 comments

Perumahan Purimas Residence yang berlokasi di Batamcentre mengambil konsep perumahan bergaya minimalis moderen. Bagi warga Batam yang memiliki aktivitas yang tinggi, perumahan satu ini bisa menjadi alternatif.
''Perumahan Purimas Residence ini lokasinya strategis, dekat denan Terminal Ferry Internasional, pusat pemerintahan, pusat bisnis dan perbelanjaan. Serta dekat dengan pusat pendidikan,'' papar Yoka, Marketing Perumahan Purimas.
Ia menjelaskan, perumahan Purimas ini tersedia dalam dua tipe, yakni tipe 70 dan tipe 128.
Untuk tipe 70 terdiri dari tiga kamar, sedangkan tipe 128 dibangun dengan dua lantai atau tingkat dan tiga kamar tidur. Selain itu juga terdapat kamar pembantu, untuk tipe 128. Selain mengambil konsep perumahan moderen, perumahan Purimas juga mengambil konsep natural. ''Perumahan ini memilih warna-warna yang natural, seperti warna hijau,'' terangnya.
Selain itu, keuntungan memilih perumahan Purimas selain sistem cluster, perumahan ini juga menyediakan fasum (fasilitas umum) bagi hunian. Fasum yang disediakan, antara lain club house, swimming pool, sport fasility, sitting area, playground dan barberque.
''Setiap pembelian perumahan melalui KPR, cicilan selama lima tahun tidak dikenakan bunga atau tanpa bunga,'' ujarnya.
Sedangkan untuk pembelian perumahan Purimas dengan cara cash keras, Yoka menuturkan akan diberi diskon 20 persen dan untuk cash bertahap potongan harganya hingga 15 persen tergantung dari cara pembayaran.
Perumahan Purimas tahap satu ini, untuk tipe 70 tinggal 4 unit rumah lagi. Sedangkan untuk tipe 128, masih tersedia 6 unit rumah lagi. Jadi buruan saja, untuk menjadi salah satu hunian di Perumahan Purimas.

Puri Casablanca,Asri&Minimalis Moderen

0 comments

Perumahan Puri Casablanca yang terletak di tepi jalan raya, depan Rumah Sakit Awal Bros ini merupakan salah satu dari perumahan hasil karya developer PT Putera Karyasindo Prakarsa (PKP). Perumahan ini ditawarkan dengan tiga tipe pilihan, yakni tipe 100, tipe 124 dan tipe 152.
Teguh M Basuki, Pimpinan Proyek Perumahan Puri Casablanca menuturkan, perumahan Puri Casablanca ini menyediakan desain yang berbeda untuk rumah tipe 100 dan tipe 152.
''Rumah Puri Casablanca untuk tipe 100 konsep yang dipilih minimalis moderen, sedangkan tipe 124 dan 152 dengan gata meditrania,'' terangnya.
Tentunya hal utama petimbangan warga Batam membeli rumah, yakni bebas banjir dan bersih. Hal itulah yang ditawarkan Perumahan Puri Casablanca, bebas banjir, bersih dan asri. Bebas bajir, karena lokasinya diatas bukit. Bersih lantaran saluran airnya tertutup, serta kabel yang dotaman dalam tanah.
Disamping itu, setiap perumahan di Puri Casablanca yang dibagian depan gerbang masuknya ada patung manusia berkuda ini menyediakan taman depan rumah, begitu juga di lingkungan sekitarnya. ''Penghuni tidak perlu repot membersihkan taman depan rumah, karena sudah ada yang membersihkan taman depan ruman dan lingkungan,'' ujarnya.
Ia melanjutkan, yang membersihkan taman dari devisi estate yang disediakan pengembang. Sehingga kebersihan dan keasrian taman benar-berar terjaga.
Tidak hanya itu saja, Puri Casablanca juga dilengkapi dengan fasilitas umum. Seperti lapangan basket 3 on 3, barberque, serta tiga taman median aktif yang bisa digunakan hunian untuk bersantai.
''Di Puri Casablanca juga ada tempat refleksi dan aneka playground atau taman bermain anak-anak,'' kata Teguh.
Bagi warga Batam yang berminat untuk menjadi salah satu hunian Perumahan Puri Casablanca caranya tidak sulit. Sebab ada beberapa pilihan cara pembayaran, yaitu cash keras, cash bertahap dan KPR.
''Untuk pembayaran cash keras akan mendapatkan diskon 25 persen, cash bertahap selama satu tahun diskon 15 persen. Cash bertahap selama dua tahun, diberi diskon 10 persen dan cash bertahap selama tiga tahun, dapat diskon 5 persen,'' tukasnya.

Wedding Party

0 comments




Setiap wanita selalu mengimpikan pada saat pernikahannya nanti, akan dirayakan dengan sebesar-besarnya. Apalagi pernikahan untuk seumur hidup. Sehingga, moment sekali seumur hidup ini. Ingin diabadikan dengan sebaik-baiknya.
Yuk, berbagi impian pernikahan seperti apa seh yang selalu diingin para wanita pada umumnya. Menjelang hari yang paling bahagia.... Jangan sampai, rencana paling menentukan dalam hidup tidak berjalan dengan lancar....
Kawan ku selalu mengimpikan pernikahannya dilakukan di sebuah gereja yang clasik dan dihiasi berbagai macam bunga... dan didekorasi dengan warna biru... Begitu juga dengan pengantin ciliknya.... Menggunakan busana pengantin yang bernuansa biru.
Sedangkan pada saat party-nya. Ia menginginkan di pantai dan pada saat sunset... Sehingga benar-benar tercipta nuansa yang romantis... Kalau aku sendiri, terkadang mengimpikan pernikahan yang sederhana tetapi sangat berkesan seumur hidup. Bak, cinderela yang mengimpikan pangeran... Tidak perlu mengundang sampai ratusan bahkan ribuan...
Hanya saja, aku inginnya suasananya sangat sakral dan menyenangkan. Begitu juga dengan ruangan yang didekorasi dengan indah... Agar semua bisa merasakan kebahagian yang suatu saat nanti kan ku dapatkan. Pada saat wedding party ku...
Sehingga akan tercipta dan terkesan wedding party yang paling mendebarkan dan tak terlupakan. Meskipun pestanya dilakukan dengan sangat sederhana...

Perlukah Pesta Besar pada Pernikahan Anda

Pernikahan adalah hari yang sangat mengembirakan semua orang. Siapa yang tidak mau pernikahannya sukses besar. Dimana ada pernikahan pasti situ ada pesta. Tapi apakah setiap pesta pernikahan harus dirayakan secara besar-besaran? Sampai saat ini, pada sebagian besar masyarakat kita yang namanya pesta pernikahan itu masih merupakan simbol status.
Karena itu, pesta-pesta pernikahan yang berlangsung jarang sekali yang kecil dan sederhana. Pasti semua cenderung pada pesta yang besar dan mewah. Pesta pernikahan adalah cermin dari gengsi keluarga. Banyak orang tua yang menginginkan pesta yang besar untuk anak-anaknya. Untuk masalah ini, si anak atau calon pengantin nyaris tidak punya suara. Kehendak orang tua masih diatas segalanya dan harus dihormati.
Dengan alasan malu, atau relasinya banyak, membuat orang tua ngotot ingin membuat pesta yang besar. Sedangkan calon pengantin ingin pesta yang sederhana. Keinginan dari dua pihak yang sangat tidak sama, padahal kita sebagai anak harusnya lebih mendengarkan saran serta amanah dari orang tua. Tetapi bukan berarti kita tidak bisa mengemukakan pendapat sendiri.
Cerminan gengsi itu diwujudkan dalam berbagai hal, mulai dari desain kartu undangan, siapa saja yang diundang, makanan apa saja yang dihidangkan, tempat resepsi, perias, cenderamata, pakaian pengantin, dan sebagainya. Jumlah undanganpun akan turut mencerminkan besar kecilnya pesta yang diadakan. Tujuan lain mengapa orang tua ingin membuat pesta pernikahan yang besar bagi anaknya, karena mereka ingin memperkenalkan kepada umum bahwa sang anak sudah mempunyai pendamping yang resmi.
Tradisi dan budaya membuat pesta pernikahan secara besar-besaran nampaknya tak pernah hilang dari pandangan masyarakat kita. Walau sedang dilanda krismon sekalipun pesta pernikahan yang mewah tetap berjalan. Apalagi sekarang sudah zaman modern. Kadang ada pemikiran siapa yang ingin menikah harus bisa mengadakan pesta besar.
Pesta yang besar dan megah, dapat menimbulkan iri banyak orang. Walaupun sang pengantin saat itu menjadi raja dan ratu semalam, tetapi bukan berarti semua pasangan pengantin menyukainya. Tak sedikit pasangan muda yang menginginkan pesta sederhana. Mungkin hanya pesta kecil yang resmi dan dilanjutkan dengan acara selamatan. Bagi mereka pesta yang diadakan secara besar-besaran hanya akan menghambur-hamburkan uang saja. Lebih baik menggadakan pesta kecil, dan uang yang lainnya dapat disimpan untuk membeli mobil, rumah ataupun kebutuhan yang lainnya.
Kita tahu bahwa memang pesta pernikahan sangat penting bagi semua orang, tapi apakah harus mengeluarkan banyak uang. Justru Anda dapat membuat pesta pernikahan yang indah dan tak terlupakan walaupun tidak secara besar-besaran. Tapi sebagaimana sudah disebutkan peranan orang tua tidak akan pernah lepas dari urusan ini. Kita memang harus menghormati pendapat mereka, tetapi bukan berarti kita harus menyetujui pesta yang besar-besaran.
Jika Anda sudah mempunyai keinginan untuk membuat pesta sederhana, tetaplah laksanakan itu semua. Berilah pengertian pada orang tua Anda, sebenarnya pernikahan tidak mengenal kata gengsi. Pernikahan juga dapat dilaksanakan walaupun tanpa pesta. Pasangan muda yang secara finansial mandiri umumnya bisa menentukan keinginannya sendiri. Merekapun mampu membuat pesta yang sederhana tanpa menghabiskan banyak uang. Semua ini tergantung dari bagaimana cara pandang setiap orang.

Kencan Pertama

0 comments

Pilih Busana Yang Nyaman Dipakai

Sudah lama tidak menjalin cinta dengan lawan jenis. Tentunya, tidak ada masalah. Apalagi dizaman sekarang, Anda tidak mempunyai pasangan. Hal yang wajar, dikarenakan kesibukan atau belum menemukan lelaki yang tepat untuk mengisi ruang hati Anda. Namun, begitu ketemu dengan pria yang Anda kagumi dan sukai.

Eh, tanpa disangka-sangka ia pun juga tertarik dengan Anda. Dan diajak berkencan. Wah, Anda pasti merasa bingung dan super panik. Walaupun, tidak ingin merasa seperti orang yang baru mulai berkencan. Tetap saja, ada perasaan panik. Itu hal yang wajar, sudah berapa lama Anda menjomblo. Jadi, perasaan itu datang. Bukan karena keinginan Anda sendiri. Selain itu juga ada perasaan takut kalau salah kostum, dan sebagainya berkecambuk didalam pikiran Anda.
Menurut Ratna, karyawan di Nagoya, kembali lagi berkencan setelah lama absen, memang sama ribetnya sewaktu pertama kali memperiapkan kencan. "Biasanya saat berkencan, saya selalu memperhatikan penampilan busana. Agar tidak malu-maluon atau jangan sampai saya merasa tidak nyaman dengan busana yang saya kenakan," ujarnya.

Sebab menggunakan busana yang tidak nyaman, bisa menganggu hari Anda. Memang tidak perlu diragukan lagi. Setiap wanita selalu ingin kencannya berjalan dengan baik. Kalau bisa tanpa cela. Tentunya, pertama yang Anda perhatikan penampilan berbusana. Namun dalam memilih busana, pastikan pilihan busana tidak mengganggu kenyamanan Anda. Pasti Anda tak ingin rikuh karena rok mini yang dikenakan selalu naik, atau berjalan tertatih-tatih karena sepatu berhal tinggi yang tidak nyaman dikenakan.

Selain itu, Ratna menambahkan jangan sampai pada saat kencan, membicarakn diri sendiri. Bisa berabe, dan menjadi kencan terakhir. Sebab, pada saat kencan pertama dan kehabisan ide atau topik, Pasti suasana menjadi dingin. Untuk menghindari hal itu, Anda menceritakan pribadi sendiri.

Seharusnya, masih banyak topik yang bisa dibicarakan, seperti saling tukar cerita dan banyak lagi. Tetapi, jangan bicarakan masa lalu pada saat kencan pertama. Sementara itu, Anita, SPG di Nagoya menuturkan, jangan terlalu memaksakan diri pada saat kencan pertama.

"Kencan dengan pria yang baru dikenal, memang membuat perasaan menjadi gugup. Tetapi jangan sampai menjadi tidak jujur dengan diri sendiri," ujarnya.

Sedangkan untuk urusan tempat kenca.n. Kaum pria pun sebenarnya merasa bingung emilih tempat yang pas dan cocok pada saat kencan pertama. Anita menuturkan, tidak salah lho, kalau kita bilang kita suka makanan sea food, atau tempat yang tidak terlalu rame.
Mengutarakan isi hati, sama dengan membantu teman kencan Anda untuk memilih tempat yang pas. Lagipula jika Anda yang menentukan, pastinya lebih aman dan bisa menyesuaikan pakaian yang akan Anda kenakan. Tetapi Anda juga harus memperhitungkan teman kencan. Jangan memilih makan di resto yang spesial menunya adalah bistik, jika tahu ia vegetarian.

Handpone Nokia 5070 Murah dan Fitur Lengkap

0 comments


Penjualan handpone brand Nokia masih banyak diminati pasar konsumen Batam. Meskipun handpone Nokia 5070, bukan handpone dengan fasilitas 3G. Tetapi banyak yang berminat memiliki handpone satu ini.
Yani, Karyawan Hallo Phone Mega Mall menuturkan, handpone Nokia 5070 ini bukan handpone 3G tetapi banyak yang beli, karena harganya murah dan fiturnya lengkap.

''Handpone ini walaupun murah, tetapi desainnya cemerlang dan moderen dan bisa aplikasi permainan yang berbasis Java,'' terangnya.

Selain itu handpone yang hanya pilihan satu warna ini, yaitu merah. Dilengkapi dengan fitur radio stereo FM dan bisa memilih frekuensi untuk stasiun musik yang disukai. Sedangkan nada deringnya tersedia berbagai macam pilihan nada dering dari MIDI dan MP3 yang bisa di download.

''Fitur yang disediakan Nokia ini juga ada kamera. Sehingga bisa memotret maupun membuat video spontan, dengan kamera VGA dan bisa berbagi kecerian dengan teman-teman melalui MMS,'' tuturnya.

Handpone yang desainnya moderen ini hanya memiliki berat 88 gram dan panjang 105.4 milimeter. Serta lebar 44,3 milimeter dengan tebal 18,6 mm. Disamping itu tampilan layarnya, layar CSTN (matriks pasif berwarna) mendukung sampai 65.536 warna (128 x 160 piksel). Dan dengan bentyk layar besar. Sehingga memudahkan pengguna melihat layar.

''Memori handpone Nokia 5070 ini 16 MB, sehingga bisa menyimpan foto, musik atau lagu yang diinginkan. Selain itu di dalam kamera juga dilengkapi frame agar hasil jepretan bisa lebih menarik lagi,'' ungkapnya.

Ia menambahkan, konektivitas handpone ini bis menggunakan inframerah, dam manajemen Panggilan bisa menggunakan panggilan suara, panggilan cepat.

Hampir semua fitur brand Nokia tersedia di Handpone satu ini. Handpone Nokia 5070 ini harganya berkisar Rp979 ribu. Setiap pembelian Nokia 5070 ini akan mendapatkan Baterai Nokia BL-5B, charger standar nokia AC-3, Headset Nokia dan buku panduan pengguna. ''Setiap pembelian Nokia 5070 akan mendapatkan kartu perdana Simpati gratis,'' tukasnya.

Cara Sehat Memilih Calon Suami

0 comments

Tak gampang memilih jodoh yang pas. Banyak hal yang harus ditimbang-timbang. Perkawinan adalah peristiwa sakral. Karenanya, banyak hal yang perlu dipertimbangkan sebelum memutuskan untuk menikah. Sukses perkawinan juga dianggap ikut menentukan mutu sumber daya manusia bangsa.

Tak heran, pemerintah Singapura sampai harus menyusun panduan memilih teman hidup agar generasi mudanya tak salah langkah. Salah satu butir panduan, misalnya, jangan lekas-lekas pergi nonton bioskop berdua. Maksudnya, agar seks selama berkencan tidak berjalan mendahului cinta.

Persoalannya, struktur demografi dunia sekarang ini menunjukkan angka, tersedia lebih sedikit pria dewasa untuk menjadi pasangan hidup wanita (low sex ratio). Fakta itu membuat banyak kaum Hawa di dunia merasa gelisah kalau-kalau tidak mendapat jodoh. Terlebih bagi wanita berkultur Timur yang menabukan wanita lebih aktif dalam bergaul dan mencari calon teman hidup.

KENAPA SALAH PILIH?
Salah memilih teman hidup sering berawal dari kelewat cepat memutuskan bahwa dialah si "Mr. Right".

Kurang matangnya menentukan pilihan teman hidup sebagian besar karena umur saat mulai berkencan kelewat muda, janji sehidup semati diputuskan ketika usia belum cukup dewasa, dan model pacaran yang dipilih jenis permisif dan kelewat ngebut.

Kalau begitu, kapan sesungguhnya seseorang sudah pantas pacaran?

Secara biologis dan jiwa, seorang wanita baru matang setelah berumur 24 tahun. Jika diasumsikan pada umur 24 tahun sudah boleh menikah, pacaran mestinya sudah boleh berlangsung sebelum uisa itu. Tapi kapan?

Statistik psikologi menyebutkan, pacaran tak boleh terlalu lama. Idealnya sekitar dua tahun. Lebih lama dari itu berisiko putus, sedangkan bila lebih pendek, kemungkinan belum cukup masak. Bagi kebanyakan remaja, keputusan ini dianggap kolot. Mayoritas remaja sudah ingin pacaran lebih dini lagi.

Pola gaul remaja putri sekarang, lelaki yang baru beberapa kali bertemu dan jalan bareng sudah diputuskan sebagai pacar. Itu berarti tidak ada lagi peluang buat teman lelaki lain untuk masuk dalam lingkaran pergaulan kita. Ibaratnya, mereka seperti katak di dalam tempurung. Seolah tidak ada lelaki lain yang lebih ideal dari si dia.

Akibatnya, banyak perkawinan yang berakhir dengan penyesalan, kenapa dulu memilih dia, kalau tahu sekarang ternyata menemukan calon yang lebih ideal. Ini menjadi masalah karena pilihan itu belum tentu benar selektif. Gaya dan pola gaul remaja sekarang yang lebih permisif dibanding kultur bangsanya, tentu berdampak pula terhadap model pacaran yang ditempuh. Akibatnya, seks berjalan mendahului cinta. Oleh karena menjadi serba permisif dalam menempuh proses berpacaran, akibatnya yang tumbuh lebih dulu adalah tunas seks ketimbang cinta.

LUASKAN PERGAULAN
Sering keputusan pilihan teman hidup tanpa sadar terdesak oleh pertimbangan seks, bukan cinta. Padahal, cinta itu bukan emosi dan sensasi belaka.

Cinta sekarang sudah dipandang dan harus diperlakukan sebagai sesuatu yang matematis, sesuatu yang bisa dinalar.

Harold Bessel, PhD, psikolog yang banyak mendalami soal cinta menemukan, dalam cinta terkandung tiga unsur utama, yakni romantic attractrion, intimacy, dan commitment. Dalam sosok cinta, kedudukan seks hanya merupakan bagian dari romantic attraction, komponen kecil saja dalam cinta. Namun, model pacaran remaja modern menjadikan unsur seks menjadi segala-galanya, akibat serba permisifnya dalam bergaul. Dianggap kuno kalau pacaran cuma pegang-pegangan tangan belaka.

Kencan yang sehat tidak boleh salah menentukan pilihan siapa yang laik (ideal) menjadi pacar. Kita tahu dalam otak kita tersimpan apa yang disebut sebagai “peta cinta.” Bahwa setiap orang merekam dalam benaknya, sosok-sosok lawan jenis seperti yang bagaimana yang menjadi tokoh idealnya. Dan itu menjadi alat penyaring dalam menentukan pilihan siapa yang akan menjadi teman spesial dalam bergaul.

Namun, karena sosok ideal saja belum jaminan pasti cocoknya sebagai pacar, tak perlu segera memutuskan untuk langsung menjadi pacar. Perlu bergaul dulu lebih luas, lebih banyak, lebih terbuka terhadap semua lawan jenis tanpa ada yang perlu dijadikan teman spesial.

Dengan demikian akan tetap membuka peluang mendapatkan sample calon pacar yang lebih cocok, ketimbang baru ketemu sekali dan merasa itu tipe ideal, lalu langsung menubruk bahwa dialah calon pacar yang tepat. Perlu diingat, pacar tidak harus abadi, dan setiap saat boleh dan sah saja untuk putus, daripada menyesal terpaksa menikah dengan orang yang salah (‘Mr. Wrong’).

Namun, model pacaran kebanyakan remaja modern sering terpupuk unsur seks. Baru ketemu seminggu sudah kissing, sebulan petting, lebih dari itu lama-lama sudah sampai ke organ kemaluan. Pacaran model remaja modern sering menjadi khusuk hanya pada urusan seks dan melupakan yang lainnya. Dan inilah awal salah pilih teman hidup itu.

BANGUN KEINTIMAN
Hal lain yang menambah besar risiko salah pilih teman hidup, apabila proses pacaran yang mestinya lebih banyak bicara dan sedikit bekerja, ditempuh dengan cara sebaliknya: sedikit bicara dan banyak bekerja.

Kita perlu terus mengingat konsep cinta Harold bahwa dalam cinta sejati dibutuhkan 3 unsur, dan salah satunya intimacy.

Maksudnya perlu dibangun keintiman selama menempuh proses pacaran. Artinya perlu saling mengenal, menyesuaikan diri, mencocokkan diri antara dua pribadi dari dua latar belakang yang tidak sama. Dari dua perbedaan, adakah terbangun toleransi, dan bukan menuntut perubahan bahwa kamu harus menjadi aku, dan aku menjadi kamu, melainkan untuk sehatnya, engkau dan aku menjadi senyawa bernama “kita”.

Agar proses menempuh keintiman berjalan mulus dan mencapai hasil ideal, kencan tidak boleh direcoki oleh unsur seks. Seks bisa memberi hasil yang bias, yang mengecoh seolah-olah cocok. Padahal, sebetulnya mungkin hanya dicocok-cocokkan.

Apabila dari proses intimacy ternyata tidak pas, tidak klop, banyak ketidaksesuaian, dan toleransi tidak kunjung terbangun, jangan ragu untuk tidak dilanjutkan. Maka itu, supaya tidak berat menyetop pacaran, bangunlah model pacaran yang lebih berwibawa, yang tidak terlalu ngebut, yang wajar-wajar saja. Peran untuk membangun pacaran yang lebih anggun sebetulnya banyak ditentukan oleh pihak wanita. Mengapa?

Tidak mudah bagi pihak lelaki untuk sembarang menjadi berani, termasuk dalam sikap seksualitasnya terhadap wanita, apabila pihak wanita sendiri lebih berwibawa tidak gampangan dan murahan. Kepandaian wanita membatasi diri, dan berani untuk mengatakan tidak, untuk menolak, untuk menjaga diri tidak sembarang diapa-apakan seks oleh teman kencan, menentukan kualitas proses intimacy, atau tujuan kencan yang sehat.

Semakin ketat menjaga tidak sembarang dicium, sembarang dipeluk, sembarang dipegang-pegang, akan lebih memberi kesempatan kepada tunas cinta untuk mekar secara jujur, bukan gombal, atau cinta yang pura-pura belaka. Bahwa seks itu sesungguhnya harus didudukkan sebagai bunga dari cinta, dan bukan yang mengawali cinta. Ancaman yang datang dari pihak lelaki dalam berkencan, sering berbunyi, "Kalau betul cinta, buktikan dengan menyerahkan segalanya buat aku.” Semakin teguh menjaga kegadisan, semakin berwibawa seorang wanita sebagai gadis berpribadi luhur.

Bahwa pacar yang lari, yang menyatakan putus, setelah tidak diberi apa yang diminta, sebetulnya bisa dijadikan test case, bentuk uji coba, apakah dia pria yang setia pada cinta atau pemburu seks belaka. Pria yang menyimpan cinta sejati tidak akan mundur sekalipun tidak diberi seks. Pria yang menyatakan putus cinta jika tidak diberi seks, berarti bukan pria dengan cinta sejati.

Agar seks tidak berjalan mendahului cinta, hindarkan memasuki peluang-peluang berbahaya yang memberi kemungkinan terjadinya peristiwa seks dadakan, seperti duduk di mobil berdua malam hari, berada di tempat sunyi berdua, nonton bioskop berdua (sebagaimana menjadi butir-butir panduan pemerintah Singapura bagi para lajangnya). Jika wanita mudah terjebak dalam pikatan seks, akan lebih sukar mengelak untuk mengatakan tidak.

TAK BOLEH LEWAT BATAS
Hukum seks bagi wanita “the point of no return”. Apakah itu?

Dalam gelora seksualitas, faal seksualitas wanita memiliki tabiat, akan tibanya pada suatu titik pasrah sempurna di saat detik-detik libido sudah di puncak. Sekali titik libido memuncak itu terlewati, yang tidak boleh terjadi akan terjadi juga. Agar titik di mana wanita akan terlambat dan tak mampu undur lagi, maka pacaran tidak boleh kelewat batas.

Jauh sebelum terjatuh, pihak wanita masih punya rem yang lebih pakem dibanding faal seksualitas pasangannya. Pihak wanita yang sesungguhnya lebih bisa mengontrol jika pacaran mulai melaju lebih kencang. Dan pihak wanita juga yang tahu persis kapan rem seks itu harus betul-betul diinjak tandas, sebelum ‘kecelakaan’ seks terjadi.

Masalah timbul jika perkawinan dibangun di atas kecelakaan seks. Statistik menunjukkan bahwa perkawinan ‘kecelakaan seks’ umumnya tidaklah selanggeng perkawinan yang diputuskan secara matang. Kawin ‘kecelakaan seks’ umumnya buah dari keputusan yang masih mentah, dalam usia maupun kematangan proses kencannya. Itu berarti risiko untuk bercerai, jauh lebih besar dibanding perkawinan normal.

Harold menciptakan kuesioner untuk menilai apakah suatu perkawinan bahagia. Ternyata skor Romantic Atrraction (RAQ) pasangan yang perkawinannya berbahagia lebih tinggi dibanding yang perkawinannya gagal. Ini bukti bahwa proses kecocokan dalam perkawinan, yang ditentukan oleh kualitas proses intimacy, menentukan kebahagiaan perkawinan.

Bukankah kita sering mendengar perkawinan selebriti banyak yang putus di tengah jalan, dengan alasan sudah tidak ada kecocokan lagi? Satu bukti bahwa cinta saja (kalau benar ada), ternyata tidak cukup. (Tabloid Nova)

Jangan Sungkan Untuk Marah

0 comments


Terkadang kita selalu menyimpan amarah di dalam hati saja dan jarang mengungkapkan dipermukaan. Karena, menurut kita menyimpan amarah merupakan suatu yang baik dan benar. Daripada, memicunya keluar. Sehingga menimbulkan pertengkaran yang baru.
Baik tidak ya seh, menyimpan amarah maupun kekesalan hati, hanya untuk diri sendiri. Padahal, jelas-jelas pasangan maupun kawan Anda melakukan kesalahan.

Santi (25), SPG di DC Mall menuturkan menyimpan amarah untuk diri sendiri, terkadang sangat melelahkan dan bisa meledak saat tidak bisa mengontrol amarah lagi.
"Saya tipe orang senang memendam kekesalan untuk sendiri, habis kalau diutarakan bisa menambah masalah semakin keruh. Ternyata aku salah," ujarnya.

Memang terkadang, kesan menyimpan amarah sangat baik, kita dianggap sebagai seorang yang sabar. Namun, bila semuanya ditimbun-timbun dan ditambah persoalan yang baru. Masalah kecil, bisa membuat gunung berapi meletus. Karena, sudah tidak tahan lagi dengan permasalahan yang selalu dipendam.

Ini sebenarnya sangat berbahaya. Karena, biar bagaimana pun juga, marah adalah ungkapan kekesalan dan kekecewaan Anda. Asalkan, Anda bisa mengolahnya dengan baik. Sehingga, tidak terlalu memperkeruh persoalan.

"Aku baru menyadari, meluapkan emosi ternyata jauh melegakan, ketimbang menyimpannya. Asal, bisa menempatkan batas-batas kemarahan," ujarnya.
Masih katanya, terkadang orang kalau sudah marah, suka lepas kontrol, ini yang harus dijaga. Jangan sampai,

ditempat umum teriak-teriak lantaran kesal dan mengucapkan kata-kata senonoh.
Karena, selain mempermalukan diri sendiri. Bisa, membuat hubungan menjadi renggang. Lantaran, ada perasaan perasaan dendam, dengan tingkah laku yang telah Anda lakukan. Bisa berabekan. Hubungan yang sudah Anda jaga selama ini harus berakhir. Lantaran emosi yang sudah lama terpendam keluar juga.

Hal senada juga diungkapkan Dewi (30), karyawan PT di Seraya. "Marah itu merupakan luapan perasaan dan saling jujur dengan perasaan sendiri," ungkapnya.
Kalau tidak bisa meluangkan kekesalan dan kegundahan hati. Itu sama saja, dengan membohongi diri sendiri.

Sehingga membuat perasaan Anda jadi tidak tentram. Wanita berambut ikal itu menuturkan, boleh marah, asal jangan menggunakan kata-kata makian. Karena, bisa menyinggung perasaan orang. Apalagi marah juga bisa menunjukan sebagai tanda bahwa Anda ingin diperhatikan dan juga ingin didengarkan. Kalau, selama ini pasangan atau sahabat Anda kurang peka terhadap keadaan yang sedang terjadi pada Anda.

Hidup selalu penuh dengan berbagai macam masalah dan cobaan. Dengan meluapkan sedikit emosi yang ada dipikiran Anda. Tentu, bisa mengurangi kekesalan yang Anda rasakan. Jadi, jangan sungkan untuk marah. Bila, kemarahan bisa membuat perasaan beban Anda berkurang. Asal, jangan lupa batas-batas yang harus dilakukan. Karena, marah itu pertanda Anda sayang dan peduli.

Kuala Lumpur, Fantastis Sunway Lagoon

0 comments

Hari kedua tour pun dilanjutkan menuju Kuala Lumpur. Begitu tiba di Kuala Lumpur, hal pertama yang dilakukan rombongan tour menuju ke Sunway Lagoon. Sunway Lagoon merupakan Theme Park terbesar di Kuala Lumpur. Disana peserta tour bisa menikmati aneka permainan di Dry Park.

Permainan di Dry Park antara lain, Wagon Whell, The Vulture, Wild Arcade Games, Tomahawk, Butch Cassidy's Trail. Sedangkan permainan yang mendebarkan ataupun yang bisa membuat baju basah, yaitu Grand Canyon River Rapids, Colorado Splash, Buffalo Bill Coastor, Galleon, Lost City of Gold, ataupun Pedestrian Suspension Bridge.

Sunway Lagoon tidak hanya menyediakan permainan di Dry Park, tetapi juga di Wet Park yang biasa disebut Water of Afrika. Permainan di Wet Park antara lain Camaroon Climb, Africa Phthons, Cango Challenge, Zombezi River dan masih banyak lagi permainan yang bisa dinikmati.

Setelah puas bermain, perjalanan pun dilanjutkan ke Sungei Wang Plaza. Dimana Plaza ini berdiri sejak tahun 1977 dan menjadi salah satu tempat perbelanjaan terlengkap di Kuala Lumpur. Disana menyediakan tempat penjualan fashion lebih dari 700 retail, accesories, teknologi, handpone, dan masih banyak lagi. Sebelum menuju ke penginapan Grand Continental, peserta rombongan menikmati makan malam di Restoran Padang yang lokasinya tidak jauh dari Sungei Wang.

Pada hari ketiga, peserta tur diajak mengunjungi Monument Nasional, Istana Raja, KLCC, Twin Tower 'PETRONAS' dan shopping di Boutiq Chocolate untuk membawa oleh-oleh makanan coklat kas Malaysia. Karena di Boutiq Chocolate menyediakan aneka coklat hasil buatan Malaysia sendiri.

Kemudian, perjalanan pun dilanjutkan kembali menuju ke Singapura untuk kembali ke Batam. Dan tur pun berakhir dengan membawa kenangan tersendiri bagi peserta tour.

Perumahan Alexandria

0 comments

Perumahan Alexandria dibulan Juli ini menawarkan hadiah langsung dan diskon hingga 15 persen, untuk setiap pembelian perumahan tipe apa saja. Perumahan Alexandria ini tersedia dalam tiga tipe, yakni 155, 111 dan 100, dengan model perumahan bergaya moderen minimalis dan bertingkat.

''Perumahan Alexandria sedang promo sampai akhir bulan Juli, untuk setiap pembelian rumah tipe apa saja gratis taman depan dan diskon hingga 15 persen,'' ujar Erfida, Marketing Perumahan Alexandria, Jumat kemarin.

Tidak hanya itu saja, bagi konsumen yang membeli rumah di Alexandria akan mendapat hadiah langsung yang bisa dipilih antara lain gratis renovasi atau gratis BPHTB. Untuk gratis renovasi, Ida menjelaskan, misalnya ruang tamunya di renovasi sehingga ukurannya menjadi lebih luas dibanding sebelumnya.

Cara pembayaran untuk pembelian perumahan Alexandria yang berlokasi dekat simpang frangky atau berdekatan dengan Anggrek Mas, yaitu cash keras, cash bertahap dan dengan KPR. ''Potongan harga ini tergantung dari cara pembayaran konsumen,'' tuturnya.

Untuk cash bertahap dengan angsuran 3 bulan dapat diskon 15 persen, angsuran 5 bulan didiskon 12 persen dan angsuran 7 bulan diskon 10 persen. Sedangkan untuk cash bertahap angsuran 48 bulan di beri diskon 3 persen, angsuran 36 bulan di diskon 5 persen, angsuran 24 bulan dapat diskon 7 persen dan angsuran 12 bulan diskon 9 persen. Sementara pembayaran dengan menggunakan KPR, DP 15 persen dapat potongan harga 5 persen.

Fasilitas umum yang disediakan untuk hunian perumahan Alexandria antara lain tempat bermain anak atau playground, sport club, kolam renang, dan barberque. ''Di sport club akan dipasang wirless internet, sehingga hunian perumahan Alexandria bisa mengakses internet,'' jelasnya.

Harga perumahan Alexandria untuk tipe 155 berkisar Rp705.510.000, tipe 111 harga per unit berkisar Rp457.884.000. Sedangkan tipe 100 harga per unit berkisar Rp430.542.000. Bila warga Batam berniat untuk menjadi salah satu hunian di Alexandria bisa langsung mendatangi stand pameran perumahan Alexandria di Nagoya Hill. Atau menghubungi Ida Marketing Perumahan Alexandria di 0778-7014111.

Genting Island, Aneka Permainan

0 comments

Setiap turis asing yang melancong ke Malaysia tidak pernah lupa untuk berkunjung ke Genting Island. Terasa tidak lengkap, bila berlibur ke negeri jiran tanpa berkunjung ke pulau satu ini. Genting Island merupakan pulau yang dibuat khusus untuk para turis yang ingin menikmati liburan, saat bertandang ke Malaysia.

Saat menuju ke Genting Island, suasananya begitu teduh dengan banyak pepohonan. Untuk bisa sampai kesana, perjalanan dilanjutkan dengan naik Genting Skyway atau Awana Skyway. ''Sudah lebih 50 juta penumpang merasakan kehebatan kereta kabel Skyway, dengan kelajuan terpantas di dunia dan jarak yang terpanjang di Asia Tenggara,'' papar Safi'i, Guide Tour Malaysia.

Karena banyaknya turis yang berkunjung ke Genting Island di bulan Juli ini, menyebabkan untuk sementara Skyway tidak bisa digunakan. Namun, turis asing bisa menggunakan Arwana Skyway. '"Arwana Skyway ini merupakan kereta kabel pertama di Genting Highlands Resort. Dengan menggunakan kereta kabel ini, bisa melihat pemandangan hutan,'' ujar pria berkulit sawo matang itu. Untuk menuju ke Genting Island dengan kereta kabel membutuhkan waktu 15 menit.

Saat menaiki Arwana Skyway berwarna orange ini, turis bisa menikmati pemandangan dari atas ketinggian ribuan meter. Tentunya saat berlibur keluar negeri, tidak ada ruginya menggunakan jasa Agen Tour and Travel. Sebab dengan menggunakan Agen Tour and Travel, perjalanan liburan jadi jauh lebih menyenangkan. Seperti pengalaman 42 orang yang menggunakan jasa Tour and Travel ini. Mereka tidak perlu bingung dan sibuk untuk reservasi hotel dan juga transportasi. Karena semuanya sudah dikerjakan oleh Agen Tour and Travel.

Kekuatiran sebagaian orang yang belum menggunakan jasa Agen Tour and Travel kemungkinan terbatasnya ruang gerak. Pada kenyataannya tidak juga, karena selama tiga hari dua malam di Malaysia dengan menggunakan jasa Agen Tour and Travel juga banyak memberikan 'acara bebas'. Sehingga pengguna jasa Tour and Travel bisa melakukan berbagai kegiatan yang disukainya.

Begitu tiba rombongan 4 agen Tour and Travel yang tergabung dalam consersium, salah satunya Kisuja Wisata Tour and Travel, membawa peserta tour ke First World Genting Hotel untuk check in. Setelah itu acara bebas. Acara bebas ini, bagi peserta tour yang membawa anak-anak bisa bermain di Theme Park, yang terbagi menjadi dua yaitu taman tema dalam Plaza First Genting dan Taman Tema Luar Genting. ''Untuk Taman Tema Luar Genting ditutup pada pukul 08.00 malam, sedangkan di Taman Tema dalam tutupnya jam 12 malam,'' terangnya.

Permainan yang bisa dinikmati di Taman Tema Dalam, antara lain Ferris Wheel, Reindeer Cruiser, Carousel, Genting Sky Venture, Snow World dan sebagainya. Sedangkan Taman Tema Luar, permainan yang ada yaitu flying jumbo, pirate ship, Bumper Boat dan banyak lagi. Untuk bisa menikmati permainan tersebut, harga tiket untuk Taman Tema Luar Dewasa 33 ringit, kanak-kanak 22 ringgit. Sedangkan untuk Taman Tema Dalam, dewasa 21 ringgit dan kanak-kanak 19 ringgit. Bagi yang ingin menikmati peruntungan bisa bermain di Casino yang buka 1x24 jam, Safi'i menuturkan, untuk masuk kesana harus menggunakan t'shirt (kaos berkerah) untuk pria, sedangkan wanitanya bebas.

Permainan Casino yang ada disana, antara lain Roulette, Baccarat, Blackjack, Carribean Stud Poker, Jackpot Machines dan sebagainya. Casino yang berada ditengah-tengah hotel ini banyak dikunjungi turis Asia dan Manca Negera, mulai dari remaja hingga dewasa. Apalagi didalam Casino disediakan aneka minuman gratis, seperti nescafe, milo, orange juice dan sebagainya, yang terletak di ujung lorong tempat permaianan Jackpot Machines. Sehingga tidak heran, banyak turis menghabiskan malamnya di Casino ataupun di Genting Island. Karena tersedianya aneka hiburan baik untuk keluarga maupun pasangan yang sedang bulan madu.

Menghilangkan Stres dengan Ear Candle

0 comments


Bagi yang mempunyai masalah dengan telinga, sekarang ini sudah ada terapi baru yang dikenal dengan nama ”ear candling” yaitu terapi telinga dengan media lilin.

''Terapi telinga atau ear candle ini bisa digunakan bagi orang yang menderita migrain, dan tinnitus (berdenging), '' papar Meike, Consultan Star Beauty and Nail, Rabu kemarin.

Ia menjelaskan, terapi lilin adalah teknik natural untuk membersihkan kotoran telinga. Selain itu, mampu menyembuhkan berbagai kelainan seperti radang pada hidung, tenggorokan, sakit kepala kronis, alergi dan masalah-masalah yang terjadi dalam pendengaran.

Istilah terapi telinga atau ear candle ini karena pada saat melakukannya menggunakan lilin yang berlubang. Prosedur terapi lilin tidak akan membuat pasien merasa tidak nyaman karena kotoran-kotoran telinga dan zat-zat racun yang berbahaya akan terangkat ke dalam lilin yang dimasukkan ke dalam telinga.

Kenapa disebut terapi lilin, hal itu dikarenakan bentuknya menyerupai lilin dan adanya proses pembakaran. Terapi lilin ini tidak hanya menaruh lilin yang sudah dibakar ke dalam telinga. Melainkan sebelumnya, konsumen akan dipijat-pijat terlebih dahulu, pada bagian kepala, dan leher.

Setelah itu, lilin yang sudah dibakar, dimasukan ke dalam lubang telinga. Dan setelah panjang lilin tinggal 5 cm langsung dihentikan. Karena prosesnya sudah selesai. Hanya perlu waktu 10 menit, sebelum lilin mencapai batas yang harus dimatikan.

Earcanle ini bermanfaat untuk merelaksasi kepala, melancarkan haid, melancarkan peredaran darah, mengembalikan energi vital, serta melembutkan dan melembabkan kulit. Selain itu, juga mampu mengatasi insomnia, sakit kepala, dan migrain.

''Juga dapat merelaksasi otot dan saraf serta mengoptimalkan yin dan yang, sehingga mengoptimalkan fungsi organ tubuh,” tukasnya.

Sekedar diketahui, earcandle ini tersedia dalam pilihan aroma, antara lain : Smoth Orange berfungsi untuk mengurangi stresh dan membuat rileks. Fresh Peppermint, berfungsi membangkitkan gairah, meredakan rasa gundah dan mengurangi sakit kepala.

Woman World | Dunia Wanita Masa Kini | Sehat dan Harmonis