Featured Nature Woman always good
Featured Relaxing is the best part 
Featured Healthy always 
Featured Me Time
Woman know how to be nature as the way herself...More
Relaxing adalah cara terbaik untuk menghindari stres. Salah satunya dengan menghirup aroma terampi, intip infonya disiniMore
Wanita hebat mengetahui pentingnya hidup seimbang, sehat jasmani juga sangat diperlukan...More
Seorang wanita hebat mengetahui kapan waktu untuk membahagiakan diri sendiri dan juga membagi waktu dengan teman...More
Adakah cantik tanpa makeup? Tentu saja ada :) mau tahu?
Baca aja yuk di bawah ini:
Tidur yang cukup
Cukupilah waktu tidur anda, dengan mencukupi waktu tidur anda sehari-hari ternyata mampu memberikan kulit tetap fresh dan tidak mudah berjerawat serta tidak menimbulkan flek hitam. Pada saat kita tertidur ternyata kulit juga beristirahat dan melakukan regenerasi pada kulit luar anda. Proses penyerapan nutrisi untuk kulit wajah juga terjadi pada saat anda tertidur. Akibat lain dari tidak tercukupinya jam tidur anda akan menyebabkan wajah cepat menimbulkan kerutan atau bahkan efek penuaan dini akan lebih cepat muncul.

Cuci muka dengan air dingin
Ketika anda membersihkan wajah anda ada baiknya menggunakan air dingin jangan membasuh wajah dengan air hangat. Penggunaan air dingin untuk membersihkan muka tentunya sekaligus memberikan kelembaban pada wajah anda dimana wajah juga membutuhkan kelembaban agar terhindar dari masalah kulit kering.
Minum air putih
Perbanyaklah minum air putih, dengan air putih selain memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh ternyata dengan banyak minum air putih juga mampu memberikan kesehatan terhadap kulit terutama kulit wajah. Air putih juga dapat bermanfaat sebagai pencegah wajah kering dari dalam, juga terhidari dehidrasi akibat cuaca panas.
Rajin membersihkan wajah
Membiasakan diri untuk selalu membersihkan wajah tentunya dapat mewujudkan wajah lebih bersih dan cantik serta dapat terlihat ceria selalu. Dengan rajin membersihkan wajah maka segala kotoran yang menempel pada wajah anda akan hilang dan terhindar dari berbagai macam masalah wajah pada umumnya.
Tabir surya
Setelah anda mandi dengan membiasakan diri untuk memakai tabir surya pada wajah juga dapat terhindar dari berbagai macam masalah wajah seperti flek hitam bahkan kerutan diwajah. Penggunaan tabir surya juga dapat membantu kita mengurangi resiko akibat dari sengatan matahari.
Merawat rambut
Ternyata dalam merawat wajah juga ada keterkaitannya dengan bagaimana cara anda merawat rambut, jika anda mengabaikan rambut anda atau tidak terlalu merawat rambut anda tentunya juga dapat mempengaruhi penampilan wajah anda. Ketika kotoran yang terdapat pada rambut juga dapat mempengaruhi munculnya jerawat.
Demikianlah beberapa tips yang dapat anda lakukan dalam merawat wajah anda agar dapat tampil menarik, sehat, ceria serta cantik selalu walaupun tanpa menggunakan make-up. Mulailah membiasakan diri dengan selalu menjaga kebersihan, bukan saja pada daerah disekitar wajah namun ada baiknya anda juga menjaga kebersihan pada tubuh anda dan disekitar anda beraktifitas sehari-hari
Smile Always®
Kepada Yth,
Penulis Indonesia
Ubud Writers & Readers Festival akan kembali diselenggarakan pada tanggal 2-6 Oktober 2013 di Ubud Bali.
Kami mengundang penulis di seluruh Indonesia untuk dapat berpartisipasi dalam seleksi yang kami selenggarakan dari tanggal 1 November 2012 – 30 Januari 2013.
Mohon bantuan dari kawan-kawan penulis untuk dapat membantu menyebarkan informasi seleksi dibawah ini yang juga terlampir dalam bentuk file.
Atas bantuan dan partisipasi dari kawan-kawan semua, kami haturkan banyak terima kasih.
Salam,
Kadek Purnami
Community Development Manager
P : +62 361 7808932
F : +62 361 977408
M: 081 23 871 871
E :kadek.purnami@ubudwritersfestival.com
W: www.ubudwritersfestival.com
2- 6 October 2013
Tema : Habis Gelap Terbitlah Terang
______________________________________
Undangan Berpartisipasi Dalam Ubud Writers & Readers Festival ( UWRF) 2013
Pecinta sastra Indonesia,
Ubud Writers & Readers Festival kembali membuka seleksi karya untuk festival 2-6 Oktober 2013.
UWRF akan memilih 15 penulis emerging Indonesia yang kehadiran serta partisipasinya di festival akan didanai oleh UWRF dan lembaga funding mitra Hivos.
Pemilihan akan didasari pada sejumlah kriteria, termasuk kualitas karya, prestasi dan konsistensi dalam berkarya, serta dedikasi pada pengembangan kesusastraan Indonesia.
Seleksi dilakukan oleh Dewan Kurator yang beranggotakan penulis-penulis senior Indonesia.
Kegiatan festival meliputi: Panel Diskusi, pembacaan karya, lokakarya, peluncuran buku, pementasan seni, serta beberapa acara satellite yang diadakan di beberapa kota di Indonesia.
Bila Anda adalah penulis Indonesia, atau mengenal penulis yang Anda anggap layak, layangkan pendaftaran sesuai syarat dan ketentuan di bawah ini:
Kirim ke sekretariat panitia UWRF paling lambat tanggal 30 Januari 2013 (cap pos). Pengumuman 15 penulis yang terpilih akan di umumkan pada akhir Mei 2013.
Pengiriman Aplikasi ditujukan kepada :
Kadek Purnami- Ubud Writers & Readers Festival
Jl. Raya Sanggingan Ubud - Indus Restaurant. PO Box 181, Ubud Bali 80571. Telp : 0361-7808932
Email : kadek.purnami@ubudwritersfestival.com www.ubudwritersfestival.com
*Bagi penulis dari luar Bali yang terpilih, Panitia akan menanggung biaya transportasi (penerbangan) dan akomodasi selama berlangsungnya acara dari tanggal 1-7 Oktober 2013.
OUT OF DARKNES COMES LIGHT | HABIS GELAP TERBITLAH TERANG
• Menulis dengan ringkas, padat dan sekaligus menarik. Semakin sering Anda menulis, semakin terampil Anda menggunakan kata atau kalimat yang relevan saja. Tidak ada kata-kata yang tersaji tanpa arti. Satu kata akan menambah makna tulisan Anda. Ini bukan sekedar menambah jumlah halaman.
• Menulis sebaiknya tidak dilakukan sambil mengedit. Itu dua tahap yang sebaiknya dilakukan terpisah.
• Bagilah tulisan dalam beberapa paragraf pendek. Idealnya, satu paragraf itu mengungkapkan satu ide pikiran. Pecah-pecahlah panjang dan struktur kalimat Anda sedemikian rupa agar tidak membosankan pembaca. Kalimat-kalimat yang runtut dan tidak berbelit-belit akan memberi kenyamanan pembaca tulisan Anda.
• Menulis dengan jelas. Ini juga bisa berarti menulis dengan spesifik, tidak mengawang atau melebar tanpa relevansi dengan topik yag dibicarakan. Pembaca akan kesal setengah mati saat terjebak dengan bacaan yang tidak jelas isinya. Ingatlah bahwa pembaca tidak selalu punya banyak waktu.
Sebuah novel yang tebal, kalau isinya menarik dan mengikat minat pembaca itu jelas berbeda dengan sebuah tulisan sependek satu halaman yang menuai cercaan pembaca karena isinya yang tidak jelas bagi pembacanya.
• Pentingnya bahasa yang komunikatif. Menulislah seakan sedang berbicara – alami dan tanpa berpretensi sok tahu dengan memakai bahasa ilmiah. Ini berlaku untuk banyak ragam tulisan, baik fiksi atau non-fiksi. Perkecualian bisa dipahami apabila Anda menulis buku pelajaran atau bahan studi (textbook). Hindarilah istilah yang hanya diketahui oleh kalangan tertentu (jargon).
• Menulis dengan pesan yang kuat. Ini bisa dilakukan bila Anda mengembangkan tulisan berdasarkan ide pokok yang jelas.
• Tunjukkan pembaca Anda tentang sesuatu, bukan menceritakannya. (Show, don't tell). Dalam tulisan non-fiksi, ini bisa dilakukan dengan menulis hal-hal secara spesifik, tidak mengambang atau abstrak. Itu sebabnya kalimat pendek, tapi menyajikan fakta lebih disarankan daripada kalimat panjang berbelit dengan pokok ide yang kabur.
Dalam tulisan fiksi, ini dilakukan dengan memberi deskripsi tentang suatu keadaan atau karakter. Contoh: "Anak kecil itu pakainnya lusuh dan compang-camping. Melihatnya membuatku teringat wajah kakek berumur 80 tahun, kulit keriput, rambutnya tipis dan pudar warnanya."
• Menulis dengan jujur. Jadilah diri sendiri. Ini akan tercermin dari cara Anda mengungkapkan pokok pikiran yang Anda yakini kebenarannya. Kejujuran yang terungkap dalam kesederhanaan menulis akan menjadi kualitas tulisan itu sendiri. Maka Anda akan terhindar dari keinginan menulis berbunga-bunga dan mengada-ada dan tidak menambah arti atau kejelasan.
• Menulis dengan bersemangat namun penuh pengendalian diri. Ini sebuah paradoks. Bersemangat menyampaikan apa yang Anda inginkan agar diketahui pembaca. Mengendalikan diri untuk menulis semua hal yang mungkin tidak berhubungan dengan pokok pikiran. Ini paradoks dari menulis dengan semangat tak terkendali.
• Membaca dan membaca. Anda harus berbelanja dulu sebelum bisa menjual barang bagus. Ini hanya ungkapan bahwa agar bisa menulis bagus, kita perlu membaca buku-buku bermutu sebagai perluasan wawasan dan kemampuan apresiasi tentang tulisan yang bagus itu.
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Teaching your child to read? We have some suggestions to make the task easier.
Teach the sounds of the letters together with their names.
The sound (or sounds) of the letters are often different from the name of the letter. In reading, it is the sounds that count. When you read to the child, point to the letter C, for example and say; "the name of this letter is [see] and it makes two sounds: [kkk] as in the word cat and also [sss] as in the word cent." Then ask child to give you examples.
Do not be rigid in how the child pronounces the sounds. Regional accents and weak auditory skills make it hard for children to say most sounds in an academically correct way. Accept a reasonable effort. Recognize that learning sounds is only an intermediate step to learning to read.
Teach lower case letters first.
Have you noticed that nearly all ABC books for young children teach uppercase letters first? Yet capital letters account for only five percent of all letters in written English. Therefore, pay more attention to teaching the lower case letters. Lower case letters are far more important in developing reading skills.
Do not worry about grammar at this point.
Preschoolers, kindergartners, and first graders are very concrete in the way they think and cannot handle complicated concepts. It is not necessary at this stage to teach them about consonants, vowels, long and short sounds and such. They can learn to read just as well without these rules.
By age four, most English speaking children already have an excellent grasp of grammar of the language and in due time, they will learn all the formal grammatical rules in school. At this point, you need to concentrate only on the mechanical skill of reading.
Teach your child writing along with reading.
Children learn to read faster and easier if they learn to write at the same time. The motor memory of the letters, listening to their sounds and seeing them in writing will reinforce new learning. So, teach your child to write letters and words. Download our Writing Lesson demo to get your child started.
Limit the initial reading vocabulary.
Reading is a very complex process. Not all words can be read using simple phonic rules. Many important words need to be learned by sight. Teach only the simple and common words at first. The knowledge of 400 key words called Dolch words, is all a young child needs to be able to read well. Download our word list on the main page.
Audiotapes, video or software cannot teach children to read.
The young child can pay attention to any one activity only for a short time particularly if it is challenging. Instructional tapes and most software with music are distracting, and weak listening skills paired with short attention span make audiotapes and most videotapes non-effective.
Parents put a lot of faith in computers but software by itself also cannot teach your child to read. Unfortunately, most commercial reading programs emphasize flash and entertainment over structure and content. These programs entertain and engage the child but fail at actually teaching them to read. To really learn to read, your child needs the most important tool of all - the kitchen table - where you sit together and spend about ten minutes a day working through the process step-by-little-step.

What is the right age to start learning to read?
Most children can begin at age four. You can begin teaching the sounds of letters at about four years. Simple reading instructions can be started about the same time. By five the pace of new learning and reading fluency can increase dramatically. Most children can learn to read at the second-grade level, by age six.
Can I hurt my child by starting early?
Of course not, but you may help significantly. Studies conducted over the last thirty-five years concluded that early reading gives the child a significant advantage in school. Children who start reading before the first grade maintain their lead in reading and comprehension over their "regular pace" peers through grade school. Early readers are also likelier to excel in other academic subjects as well.
About 10% of all children show signs of reading problems in second and third grade. By starting early you decrease the chance that your child will be one these children.
What about phonics?
Although the Reading Lesson is primarily a phonics-based program, we do recognize that there is a great deal of brouhaha over phonics. Any reading program based solely on phonics is both boring and difficult for the child and is incomplete. Our language is not totally phonic and many words do not follow phonics rules and need to be memorized. We need phonics to teach the child how words sound. But reading fluency can only be achieved when the child learns to recognize the word as a whole rather than sounding out. A successful reading program must combine phonics with some elements of whole word approach.
This is exactly what we have done in the Reading Lesson.
Where to start?
Start with the Reading Lesson.
We believe that the Reading Lesson best meets the criteria of a good reading program. This course was created by a developmental pediatrician (Michael Levin, M.D.) with an understanding of abilities and limitations of the young child in mind.
The program has been particularly successful with children who have had difficulties learning to read. Books form an integral part of the program. The program is visual and innovative, easy to use, and produces results quickly.
@resourse: readinglesson
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Bukan hanya unsur makro berupa nitrogen dan karbon, tetapi juga unsur mikro yang sangat dibutuhkan tubuh ada di air kelapa.
Unsur nitrogen di dalamnya berupa protein yang tersusun dari asam amino, seperti alanin, sistin, arginin, alin, dan serin.
Dibandingkan asam amino yang terdapat di susu sapi, asam amino yang terkandung dalam air kelapa ternyata lebih tinggi.
Sementara unsur karbon dapat dijumpai dalam bentuk karbohidrat sederhana seperti glukosa, sukrosa, fruktosa, sorbitol, inositol, dan lainnya. Begitu pula dengan unsur mikro dalam air kelapa berupa mineral yang dibutuhkan sebagai penganti ion tubuh. Layak memang, bila setelah minum kelapa muda tubuh kita terasa kembali segar.
Jika diteliti lebih jauh, air kelapa ternyata juga mengandung beragam vitamin. Di antaranya vitamin C yang dominan, asam nikotinat, asam folat, asam pantotenat, biotin, serta riboflavin. Tak heran jika air kelapa juga dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional sekaligus kecantikan.
Di samping itu, secara khusus, air kelapa kaya akan potasium (kalium). Selain mineral, air kelapa juga mengandung gula (bervariasi antara 1,7 sampai 2,6 persen) dan protein (0,07- 0,55 persen). Karena komposisi gizi yang demikian ini, maka air kelapa berpotensi dijadikan bahan baku produk pangan.
Di Filipina, air kelapa dimanfaatkan untuk proses pembuatan minuman, jelly, alkohol, dektran, cuka, dan nata de coco. Di Indonesia, air kelapa digunakan sebagai minuman (air kelapa muda) dan media pembuatan nata de coco.
Apa saja manfaat air kelapa?
a. Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik, yaitu untuk memperlancar pengeluaran air seni. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil.
b. Jika air kelapa muda yang dicampur dengan susu amat baik untuk makanan anak. Campuran air kelapa muda tersebut mempunyai khasiat untuk mencegah penggumpalan susu dalam perut, muntah, sembelit, dan sakit pencernaan.
c. Air kelapa juga mempunyai bermacam-macam khasiat sebagai obat. Di antaranya, minum air kelapa muda juga dapat membantu mengatasi pengaruh racun obat sulfa dan antibiotika lain, sehingga menjadikan obat-obat itu lebih cepat diserap darah.
d. Mencuci muka dengan air kelapa secara kontinu tiap hari dapat menyembuhkan atau melenyapkan jerawat, noda-noda hitam, kerutan pada wajah yang datang lebih dini, kulit mengering, dan wajah menjadi tampak berseri.
e. Campurlah air kelapa dengan sedikit madu. Ramuan ini merupakan tonikum yang murah tetapi berkhasiat. Ramuan ini merangsang pusat-pusat seksual tubuh dan meniadakan akibat buruk gairah seksual berlebih.
f. Jerawat membandel dapat diobati dengan campuran 25 gram pasta kunyit dengan segelas air kelapa, lalu dibiarkan selama semalam suntuk, kemudian tambahkan 3 sendok teh bubuk cendana merah. Aduk-aduklah semua bahan tersebut sampai rata, kemudian disimpan lagi tanpa terganggu selama 3 hari. Saringlah ramuan tadi dengan tiga lapis kain kasa. Simpan sari tadi dalam botol, dan oleskan pada muka dua kali sehari hingga jerawat lenyap.
g. Air kelapa juga berkhasiat sebagai obat luka, telapak kaki pecah-pecah, dan eksim. Membuat ramuannya relatif mudah. Rendamlah segenggam beras dalam air kelapa muda bersama tempurungnya sampai beras terasa asam karena peragian, kemudian beras digiling menjadi bubuk halus. Tepung beras tersebut digunakan dengan dioleskan setiap hari selama 3-4 hari pada bagian tubuh yang sakit.
h. Jika air kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran sama merupakan obat luka bakar dan meniadakan rasa panas pada telapak kaki dan tangan.
Kelapa ijo merupakan salah satu jenis dari berbagai spesies yang pada pohon kelapa. Secara fisik sangat sulit untuk membedakan mana yang kelapa ijo dan hijau. Tapi, setelah dibelah, baru telihat perbedaannya. Kelapa ijo jika dikupas, seratnya berwarna merah. Rasa airnya rada pahit, tidak seperti kelapa hijau yang segar kendati tidak dicampur dengan gula.
Kelapa ijo ditengarai merupakan obat terbaik untuk beberapa penyakit seperti: panas dalam, sembelit, penetral racun, demam berdarah, cacingan, disentri. Bila digunakan untuk membasuh muka, maka manfaat kelapa ijo bisa menghilangkan jerawat, menghaluskan kulit muka, mengencangkan kulit (anti aging) dan bila digunakan untuk keramas, bisa mencegah timbulnya uban.
Selain itu, kelapa ijo juga bisa dijadikan terapi gurah, caranya dengan mengembunkan satu malam air kelapa ijo, lalu diminum paginya. Bila hal ini dilakukan setiap pagi, insya Allah suara akan menjadi lebih panjang dan merdu. (Berbagai sumber)
Powered by Telkomsel BlackBerry®
.jpg)
