Berat Badan Ku Naik?

Berat badan ku naik. Rasanya, waduh... ga percaya. Sekarang ini aku jadi sedikit lebih berisi. Sampe-sampe, kakak ku aja bilang aku ndut. Padahal dia hanya melihat dari foto yang ada di Frindster. Pada saat aku senang libura ke Tanjungping. Lebih tepatnya foto itu diambil pada saat aku sedang jalan-jalan ke Penyengat.

Kelebihan berat badan ini, tentunya membuat ruang gerak ku jadi sedikir terganggu. Bagaimana tidak, biasanya, aku tidak pernah gampang capek. Padahal neh, kerjaan ku itu membutuhkan banyak ruang gerak. Wah, dikit-dikit terasa capek plus lapar. Tapi untunglah, sejauh ini bisa aku tahan.

Dulu berat ku hanya 42 kilogram, namun saat ini menjadi 49 kilogram. Berarti dalam kurun waktu satu bulan lebih berat badan ku naik 7 kilo gram. Gilber, ini berat badan terberat yang pernah aku alami. Biasanya, paling tinggi 45 kilo gram. Itu pun tak butuh waktu lama untuk mengembalikan ke ukuran semula.

Namun, tidak ada masalah. Sejauh ini, aku pasti bisa mengembalikan ukuran badan ku seperti semula. Selain diet, olahraga yang cukup dan juga harus selalu berpikiran positif tentunya.

Iseng-iseng buka seventeen aku menemukan bacaan yang cukup menarik.

  • Remember that the sun will still rise tomorrow even if I had one too many slices of pizza or an extra scoop of ice cream tonight.
  • Never blame my body for the bad day I'm having. Stop joining in when my friends compare and trash their own bodies.
  • Never allow a dirty look from someone else to influence how I feel about my appearance.
  • Quit judging a person solely by how his or her body looks — even if it seems harmless — because I'd never want anyone to do that to me.
  • Notice all the amazing things my body is doing for me every moment I walk, talk, think, breathe...
  • Quiet that negative little voice in my head when it starts to say mean things about my body that I'd never tolerate anyone else saying about me.
  • Remind myself that what you see isn't always what you get on TV and in ads — it takes a lot of airbrushing, dieting, money, and work to look like that.
  • Remember that even the girl who I'd swap bodies with in a minute has something about her looks that she hates.
  • Respect my body by feeding it well, working up a sweat when it needs it, and knowing when to give it a break.
  • Realize that the mirror can reflect only what's on the surface of me, not who I am inside.
  • Know that I'm already beautiful just the way I am.

Terimakasih Anda Telah Berkunjung ke Blog Dunia Wanita Masa Kini
Judul : Berat Badan Ku Naik?
Ditulis Oleh : Citra Pandiangan
Anda tertarik dengan artikel kami: Berat Badan Ku Naik? Silahkan minta pada kami. Selamat membaca, membaca membuka wawasan kita. Happy Blog Walking My Friends

0 comments:

Woman World | Dunia Wanita Masa Kini | Sehat dan Harmonis